1、板蓝根一般可以起到清热解毒和凉血利咽的功效，尤其对于感冒引起的咽痛和发烧以及咳嗽症状可以起到很好的调理和改善作用，但是在服药期间也具有一定的禁忌，避免食用滋...(展开)

1、张家界莓茶有杀菌消炎、调理肠胃、抗氧化、降三高的功效。2、杀菌消炎。莓茶具有很好的杀菌消炎的作用，我们日常可以经常喝莓茶，尤其对于有口腔炎、支气管炎、牙龈炎...(展开)

1、精气神不足通常需要通过饮食调理、适当运动才能补起来。2、饮食调理：养成少食多餐的习惯，以清淡为主，避免摄入高热量、高油脂的食物，如动物内脏、油炸食品等。因此...(展开)

1、男性喝鲫鱼汤的好处，有补充营养、调理脾胃、增强体质等，但需要注意的是对鱼类过敏，以及处于痛风急性发作期的患者应尽量避免喝鲫鱼汤。2、补充营养：鲫鱼汤主要食材...(展开)

1、吃羊宝有可以起到滋补肾阳以及补肾益气的好处，对于性生活过于频繁所引起的腰膝酸软、身体乏力、夜间盗汗、阳痿早泄等肾虚表现有很好的调理以及辅助治疗作用。2、羊宝...(展开)

1、蜜糖即蜂蜜，吃蜜糖有护肝、助眠、调理肠胃的好处。2、护肝：蜜糖对肝脏有保护作用，可促进肝细胞再生，也能修复受损的肝细胞，有效预防脂肪肝。3、助眠：蜜糖对改善...(展开)

1、灵芝不是凉性也不是热性，灵芝属于温性。2、灵芝通常用于治疗躁动、失眠和心悸等症状。灵芝具有益气、安神和止咳平喘等功效。灵芝适合调理体质不足，如有发热、阴虚和...(展开)