1、日常生活中通常不建议生吃丝瓜，因为生吃丝瓜口感较差且不易消化，不但没有益处，还可能会对人体产生不良影响，所以是否要生吃丝瓜，应该谨慎选择。2、丝瓜与其他可以...(展开)

1、喝荞麦茶可以减肥。2、荞麦茶中含有多种食物纤维，可促进肠胃蠕动，促进脂肪代谢，帮助消耗体内多余的能量，清除肠道垃圾，从而起到一定的减肥作用，可以选择长期饮用...(展开)

1、怀孕初期不小心吃了甲鱼可以选择一般治疗、服用药物等方法来缓解。2、一般治疗：甲鱼性寒，怀孕初期不小心吃了甲鱼可以选择多喝热水，可以中和孕妇体内的寒气。吃得过...(展开)

1、好处：温水坐浴可以很好的促进私密处的血液循环，由于私密处长时间处于一个比较封闭并且潮湿的环境当中，不利于人体器官的生长发育，而私密处处于高温的状态下，在一定...(展开)

1、选择补脾胃食物，要遵从实则泻之，虚则补之，热则寒之，寒则热之的原则。在选择健脾胃的食物时，也要把健脾和健胃食物分开来选择。2、（1)脾气虚和脾阳虚时，可以吃...(展开)

1、在选择防晒霜的时候并不是倍数越高就越好,其实高倍的防晒对于我们的皮肤是会产生一定的压力的,所以我们应该在不同的情况下来做出相应的选择,如果只是平时的上班途中...(展开)

1、30~60米加速跑、变速跑:主要是锻炼腿部的瞬间爆发力,提高步法的灵活性,增强腿法起动速度。需要在加速跑时,用尽所有力量,加大摆臂,以最快的速度跑。变跑时,...(展开)

1、在家中锻炼的方式有很多。例如可以做一些肌肉拉伸的动作，例如压腿、仰卧起坐等，做的时候要掌握好时间，分组进行。也可以进行慢跑，慢跑是比较好的有氧运动，能够调动...(展开)

1、减脂期间是可以吃包子的。2、包子不仅是一种普通面食，而且富含高热量和高能量的肉或者糖。在减肥期间吃包子，尽量选择在早餐时吃包子。白天有助于身体的消耗，可以提...(展开)

1、体型：俗话说，“没这么大的头，别戴这么大的帽子”。穿衣服也是一样。茶人服的包容性很强，无论穿着者的体形高矮、胖瘦，四肢的长短、粗细，都有一件与之搭配的茶服。...(展开)

1、对于三高的病人，我们可以选择绿茶。绿茶的主要功效就是对降压、降胆固醇有一定的辅助作用，预防高血压、高血脂。2、还可以选择普洱茶，普洱茶也可辅助降脂、降压、降...(展开)

1、板面：首先,初学者在选择滑板时,要看它的板面是什么材料的。最好选择以枫木为材质的,且正面有一层贴砂可以防滑,对于反面就可以依据自己的喜好选择各种各式的图案了...(展开)

1、食物要足量，能量应平衡。冬季，天寒地冻。生活在北方的居民，有供暖设施，虽然在室外活动倍感寒冷，但室内温暖如春。但在南方，室内没有集中供暖设施，室内室外温度一...(展开)

1、早晨6：30分去晨跑为最适宜。清晨的时候，能见度不是很高，一般选择早晨6:30分去锻炼较适宜。2、选择晴朗的天气去晨跑。清晨的气温是十分低的，特别是冬季气温...(展开)