长时间看手机可能会导致以下危害：1. 眼睛受损：长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳，干涩和视力下降。还可能引发眼部不适症状，如眼痛、头痛和眼睛感到疲倦。2. 颈椎...(展开)

大椎是人体上的一个穴位，具有多种功效和一些潜在的危害。下面将详细介绍大椎的功效和危害。大椎是在颈椎第一和第二椎骨之间的凹陷处，具有以下功效：1. 缓解颈肩痛：按...(展开)

小孩枕头高是指小孩在睡觉时，枕头的高度超过了适宜的范围。通常情况下，小孩的枕头高度应该与他们的身体尺寸相适应，以确保他们的颈椎和脊椎处于正确的姿势。枕头高度过高...(展开)

1、好处：对于呼吸道不通畅的人群，如存在舌后坠，不枕枕头或枕较矮的枕头，有助于保持呼吸道通畅，防止睡眠中的呼吸暂停，以及减轻打鼾的现象。对于长期伏案工作导致体态...(展开)

1、颈椎部位损伤：如果长时间玩手机，因颈部长时间低垂，可影响颈椎的正常发育而出现颈椎疾病，从而造成颈部疼痛，同时伴有头晕、失眠、注意力不集中、记忆力减退等症状。...(展开)