健康经验 走路的好处和坏处 走路有哪些好处...1、走路的好处。(1)改善呼吸系统功能:如果平时有走路的习惯,通常适当的走路,可促使身体的各个部位都在运动,所以会增加机体的肺活量,从而改善呼吸系统功能。(2)...(展开)