1、想要预防夜盲症吃动物肝脏更合适。2、预防夜盲症可以多吃些维生素a含量丰富的食物，比如猪肝和羊肝等动物肝脏，也可以多吃些蛋类和禽类的食物，还可以适当的吃些鱼肝...(展开)

1、维持正常视力：鱼肝油中含有维生素A，可促进视觉细胞内感光色素的形成，调节眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。2、促...(展开)