1、春分这天是不能够吃太寒或者太辣的食物的。春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝;同时，要注意健运脾胃，健脾祛湿。2、总的原则是忌大...(展开)

1、霜降时节，秋燥渐重，此时易出现咽干、鼻干、皮肤干等秋燥症状，可多食些润燥养肺的食物，例如时令水果梨和苹果，味道清甜，可生津润肺；蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、莲藕...(展开)