1、春分当天可以吃蛋。2、每家每户平时都会存放一些鸡蛋食用，在春天吃鸡蛋是可以的，但要注意的是一次不能吃太多，一天内食用1到2鸡蛋就好。鸡蛋有很多种食用方法，可...(展开)

1、柿子是秋季的应季食品，一般霜降时成熟，果肉丰盈、皮薄肉美，适当食用可补充营养、改善消化、润肺生津、降低血压。2、柿子含有较多的糖类物质及维生素、矿物质等营养...(展开)