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女孩子不自信怎么办
女孩子想要让自己真正变得自信,还得先需要具备让自己自信的成绩。那女孩子不自信怎么办呢?下面就由小编来为大家介绍一下,希望对大家有所帮助!
做一件事情,并做出成绩或极致
让大家对你刮目相看;(我大学的时候因为认识了很多外教,有一阵时间疯狂的学习英语并且认识外国人,使我的英语口语有了很大的提高。参加了英语演讲比赛,结果还不错。开始有人对我说夸奖我,这是我开始变自信的起点。)自信的基础(排除家庭因素),我们一定要有一件值得让人夸赞我们的事情。不管你需要用多长时间学习或练习这件事情,如果你要变自信,这是基础。
积极参与各种演讲和对话
这个技能是从戴尔·卡耐基《沟通的艺术》中学习到的,卡耐基讲到很多关于演讲自信的问题,回想我大学的时候经常给学弟学妹们讲一些自己过来的经验,当你的经验得到别人的认可的时候。“嘣”自信就开始破茧而出了。还有就是可以从事一些兼职的销售工作,积极主动的跟别人沟通。也是培养自信的一条方法。
大量的积极的阅读
我真的想给“阅读”这两个字加几磅黑,阅读的利益不言而喻。根据自信行动理论一,当你阅读到一定阶段的时候,你的谈话的内容会得到别人的赞美,大家会认为你与众不同,毕竟在中国喜欢读书的没有几个。你的眼界也会大大的增加。
培养正确对待男人的态度
一个自信的"女孩是不会以男人为自己世界的中心的。至于是什么,每个人都有自己不同的标准。我自己也还在探索中。目前还没有结论,男人这种动物还是比较难理解的~!!欢迎各位女性朋友参加讨论。
保持积极的心态
人生在于积极的寻找答案,别人告诉你的,你也只能当借鉴,自己的路还得自己要走。每天你都有两条路可以选,每天积极一点,你就会越来越进步。如果每天保持一样,那你就准备过一个“劣势,消极的人生”吧。
学会与他人分享
分享的你的知识和人生经验。在与他人分享的过程中通过交流,我们提高了自己的口才,重复了步骤②中的技能,而且要求我们自己不断的进步。易中天说过,“怀才就像怀孕,时间长了就会看出来了”。 现代社会不需要满腹经纶但是现实中显示不出来的书呆子,知识本身没有价值,只有被利用了才有价值。当你的知识被人识别出来,你才能正真的变自信。
十个方法助你增强自信心
1. 下次约会的时候,自己去选择餐厅或影院,而不是让你的约会对象去做。
2. 为每条消极的想法想出四条积极的想法去应对——注意变化。比如,消极思想:我真不相信自己在午餐时说了那样的蠢话。积极思想:我把这棘手的情况处理的很好。
3. 走进客流如注的高档餐厅借用洗手间。抬起你的头,像在自己的地盘上那样走路。
4. 在面试或表演前做好充足准备。在镜子前,朋友或家人面前练习说话。用手机上录下自己的声音,然后回放,听一下自己的声音如何。避免声音在陈述句结尾时升调。注意像“比如”和“呃”之类的词。
5. 在超市或市场与挑选蔬菜的顾客交谈。每周至少有意识地做两次。
6. 如果有人进行性别歧视,种族歧视,恐同性恋或者歧视的评论,像演员艾玛. 斯通那样平静而清晰地问:“你什么意思?”不要争吵,只需将话题公开化。
7. 做一些完全超出你个性之外的事情。举个例子,如果你从不喜欢戴帽子...那就去买顶帽子!如果你通常穿黑色的衣服,那就去换一下钴蓝色或紫色。如果你不喜欢聚会,尽管去--你永远不知道会有什么事发生。如果什么事也没发生,那又怎么样,至少你能为自己的尝试而喝彩。
8. 可能你觉得自己笨手笨脚的,永远不可能学会如何编织。尽管去尝试。或者你总是以为自己是个没艺术细胞的人,尝试上一下舞蹈课。确保无论你在做什么,都要在你感到舒适的范围外。坚持下去直到你做得更好——没有什么比掌握了一些自己从不敢相信能做到的事情更满足。
9. 和自己约会。去一家新餐厅,或去一间喜欢的老餐厅,请自己吃晚餐。或做个真正的激进分子,在某个周末的陌生城市来一场说走就走的旅行,记住是独自一人。
10. 告诉你的母亲(亲戚或是已婚朋友)不要再问你什么时候结婚。除非你愿意、不然没必要回答任何人。从你老一辈中得到约会建议,或许今天已经不适用了。时代已经改变,不是每个人都意识到的。