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洋葱跟海带不能一起吃

这是错误的说法。洋葱和海带可以一起吃,而且它们的搭配还能提供丰富的营养。洋葱含有丰富的硒、维生素C和纤维,对身体有很多好处,如提高免疫力和改善消化系统功能。海带含有丰富的碘和褐藻酸,对甲状腺功能和心血管健康都有益处。所以,洋葱和海带是可以一起搭配食用的。

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美食经验

 银耳桂圆党参能不能一起炖

可以一起炖。银耳、桂圆和党参都是常见的药膳材料,它们的营养价值和功效互补。银耳含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种矿物质,可润肺清燥,滋阴养胃。桂圆能补血养颜,有助...(展开)