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银耳粥不能和啥一起吃

银耳粥不能与下列食物一起食用:

1. 某些鱼类:银耳中含有一种叫做银耳多糖的物质,与某些鱼类中的某些成分(如硫酸盐)结合后会产生不容易消化的化学物质,容易引发腹泻等消化不良症状。

2. 某些药物:银耳中的多糖类物质可能会影响某些药物的吸收和药效,应避免与某些药物一起食用,特别是一些降血糖药物、抗凝药物、抗肿瘤药物等,以免影响疗效。

3. 某些寒凉食物:银耳本身性质温和,但如果与某些具有寒凉作用的食物同时食用,可能会产生不良反应,如腹泻、腹痛等。常见的寒凉食物有柚子、葡萄柚、西瓜、荸荠等。

总体而言,银耳粥是一种营养丰富且有益健康的食品,但在食用时仍需注意搭配合理,避免与某些食物或药物产生相互作用引起不适。如有特殊情况,请咨询医生或营养师的建议。

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