快好知 kuaihz

竹笋同什么不能一起吃

根据食物的营养搭配原则,竹笋不宜与富含维生素C的食物一起食用。因为竹笋中含有一种酶类物质,会破坏维生素C,导致维生素C的流失。所以,竹笋不宜与柑橘类水果、草莓、猕猴桃等维生素C含量较高的食物一起食用。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:竹笋同什么不能一起吃  竹笋  竹笋词条  一起  一起词条  不能  不能词条  什么  什么词条