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香蕉小米能不能一起吃

香蕉和小米可以一起吃。香蕉是一种水果,而小米是一种粮食。它们可以在同一餐食物中搭配食用。香蕉提供了丰富的维生素、矿物质和纤维,而小米则富含蛋白质、碳水化合物和维生素B等。搭配食用可以增加营养的多样性,并且对身体健康有益。

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美食经验

 善存不能和食物什么一起吃

善存是一种维生素补充剂,通常建议空腹服用,因为与食物一起服用可能会影响其吸收和效果。具体来说,以下食物和饮料可能会降低或影响善存的吸收和效果:1. 高蛋白食物:...(展开)