经常撸是指频繁进行自慰的行为，这种行为在一定程度上对身体和心理都会产生一些危害。以下是关于经常撸可能产生的危害的一些方面：
1.身体健康：经常撸会使身体过度疲劳，导致免疫力下降，容易引发感冒、发烧等疾病。此外，经常撸还会对身体内分泌系统产生不良影响，引发饥饿感、睡眠障碍和肌肉无力等症状。
2.性功能障碍：经常撸会导致性欲减退，影响日常性生活，甚至导致性功能障碍，如阳痿、早泄等。因为过度使用性器官会导致性神经和性腺器官的过度疲劳，导致性功能下降。
3.心理健康：经常撸会使人过度依赖自慰行为，导致对真实性经验的期待过高，对真实性伴侣的满足感不够。这种心理上的依赖会导致人与他人的关系出现问题，影响恋爱和婚姻关系。
4.成瘾风险：长期频繁进行自慰容易使人形成依赖和成瘾的心理，导致无法控制自慰行为，影响日常生活。此外，频繁进行自慰还容易使人对色情物品产生过度依赖，增加沉迷于色情信息的风险。
5.社交问题：经常撸可能导致人对真实生活中的社交活动失去兴趣，使人更倾向于孤独和封闭。这将导致社交技能的缺乏，影响人际关系和适应社交环境的能力。
综上所述，经常撸在身体和心理健康上都会产生一些危害。因此，需要适度控制自慰的频率，合理调节自己的生活方式，注意保持身心的健康平衡。如果发现自己已经无法自控，出现了成瘾的倾向，建议寻求专业的心理咨询和帮助。
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