1、晚上吃猕猴桃对胃非常有益，它可以促进消化，降低胆固醇，减轻情绪。2、猕猴桃的热量非常低，果肉中富含维生素。如果在晚上进食，它不仅不会增重，而且还能起到减肥作用。3、由于猕猴桃中的糖是果糖，因此更容易被胃消化。4、多吃猕猴桃还可以使肠排毒，提高人体的免疫力，清除体内多余的毒素，并有效清洁和防止体内毒素的积累。
健康经验 便秘适合喝什么茶最好 便秘适合喝...1、黑豆茶。黑豆茶是由黑豆制成的茶，具有很好的润肠效果，富含膳食纤维，可润滑肠胃、软化粪便，从而让排便更顺畅。另外黑豆还能改善血液循环，保持皮肤湿润，在秋季干燥...(展开)
健康经验 香瓜是热性的还是凉性 香瓜会上火...1、香瓜是属于凉性的水果。2、香瓜可以起到清暑解渴的功效，而且味道比较鲜美，香瓜含有多种人体所需要的营养物质，有大量的蛋白质以及碳水化合物等，对于预防软骨病有较...(展开)
健康经验 炖黑豆吃的好处和坏处 炖黑豆吃有...1、炖黑豆吃的好处。防衰老；适度的服用黑豆可以合理的防衰老，这是由于在黑豆中有丰富多彩的维生素E，这类物质的抗氧化能力极高，可以合理的消除身体的氧自由基。针对降...(展开)
快好知 kuaihz
快好知 kuaihz