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作为一位优秀的人民教师，时常会需要准备好教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编为大家整理的幼儿园体育活动教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
活动目标：
1.通过游戏发展走、跳、跑、钻等基本技能，发展孩子的灵活。
2.鼓励幼儿尝试用百变条探索多种玩法。
3.激发幼儿参加体育活动的兴趣。
4.商讨游戏规则，体验合作游戏的.快乐。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动重点难点：
活动重点：通过游戏发展走、跳、跑、投等基本技能，发展孩子的灵活性
活动难点：鼓励幼儿尝试用百变条探索多种玩法
活动准备：
百变条若干、单元筒、皮球、音乐
活动过程：
一、热身运动
幼儿边听音乐边做动作，进行热身运动。(鼓励幼儿做不同的动作)
二、引导幼儿探索百变条的不同玩法
(1)教师：瞧，今天老师给大家带来了百变条，我们今天要一起和它做游戏，你想和它做什么游戏呢?
(2)教师为每位幼儿分发百变条，鼓励幼儿亲自尝试百变条的玩法。
(3)教师巡回观察，请个别幼儿展示自己的玩法。
教师：刚刚我发现每位幼儿的玩法是不一样的，我请一些小朋友来展示一下它的玩法。
三、游戏：智勇大闯关，救出懒洋洋
再救出懒洋洋的路上我们要走过“钢索”、跳过“小河”、钻过“山洞”、绕过“大树桩”，只有这样，我们才能成功的把它营救出来。
四、放松活动
带领幼儿捶捶腿，放松一下身体。
《幼儿园工作规程》明确指出：幼儿园的任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，促进其身体和谐发展。它将“体”放在首位，强调了“体育”对幼儿全面发展的重要性。体育活动：猫头鹰和田鼠是让幼儿在游戏中学会快跑、钻和躲闪，提高动作的灵敏性。整堂课以猫头鹰和田鼠两只幼儿喜欢的小动物贯穿：和幼儿一起讨论庄稼地里来了许多偷粮食田鼠，怎么办呢？（叫猫来吧）我解释说，在庄稼地里捉田鼠的是猫头鹰，我赶紧拿出猫头鹰的.图片给孩子们看，让幼儿认识猫头鹰，再让幼儿扮演猫头鹰和田鼠进行的游戏，幼儿都很喜欢。课中，我做了以下几点：
1、创设宽松的氛围，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动——激活幼儿的自信心。
在活动中，我和幼儿是朋友关系，让幼儿信赖老师，使幼儿在活动中获得成功的体验并得到教师的肯定更有益于幼儿产生自信心。
2、扮演角色，激发幼儿活动的兴趣。
当幼儿一听到要做《猫头鹰捉田鼠》的游戏时，都兴奋不已。被请到的幼儿马上把猫头鹰的胸前贴在胸前，变成了一只只猫头鹰。被请到扮田鼠的幼儿马上戴上头饰，也变成了一只只了田鼠。
3、通过游戏，让幼儿从中体验到活动的乐趣和责任感、成功感。
在游戏中，我让猫头鹰站在小椅子上，表示猫头鹰在树上，看守着场地中间的稻谷边念儿歌：田鼠田鼠真正坏，偷吃稻谷搞破坏，机智勇敢的猫头鹰，抓住田鼠大家欢。扮演田鼠的幼儿从洞里迅速跑出来，来来去去地把稻谷偷回洞里。当念到儿歌的最后一个字时，猫头鹰迅速从“树”上跳下来，去抓田鼠。田鼠则赶快逃回自己的洞里躲好，未及时进洞、被抓到的田鼠与猫头鹰互换角色，游戏继续进行。游戏时，猫头鹰都很投入，抓到了好多好多的田鼠。还出现了温馨的一幕，有一个鼠洞里住着两只田鼠，一个女生、一个男生，男的小朋友很照顾女生，一直自己出去偷粮食，让女的小朋友呆在家里，当他被猫头鹰抓住时，他也不忘把手里刚偷来的粮食抛进洞里给鼠朋友。
整个活动，幼儿兴趣很高，注意力非常集中，活动过程中，我以饱满的热情去感染、带动孩子，使每个孩子都能积极主动地参与到活动中，他们始终是快乐的、高兴的。
活动目标：
1、熟练掌握合拢分开跳。
2、基本掌握单脚跳。
3、积极参与游戏。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备：呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。
活动过程：
一、准备活动
1、（每个幼儿将圈套在身上，后面的孩子拉着前面孩子的.圈。）小朋友们，今天天气真好，让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧！（进场）滴滴滴，到站了！请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。
2、吹哨，收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下，互相说说刚才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了许多种玩圈的方法，让我们一起来玩一玩吧！
a、双脚跳圈。（男女生各一排，每排直线圈9个，教师示范双脚跳圈）b。合拢分开跳圈。（男女生各一排，每排单双圈摆放，教师示范合拢分开跳圈）
2、老师这儿还有一种跳法（师示范单脚跳圈，幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈）
3、游戏：小兔子找萝卜。（教师摆好游戏规则：合拢分开合拢分开单脚跳三次，拿到一个萝卜回家放到篓子里。）
三、整理运动
我们找到了这么多萝卜，让我们开着小汽车回家分享吧！（注意红灯停绿灯行）
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
▲活动名称：
中班体育活动《过西瓜地》
▲活动对象：
中班幼儿活动时长：25分钟
▲活动目标：
1.学习团身的方法，练习团身滚的动作。
2.能朝不同方向团身滚动并灵活的躲闪滚动的西瓜。
3.激发游戏欲望，体验游戏的乐趣。
▲活动重点：
掌握团身滚的动作。
▲活动难点：
能朝不同方向团身滚动。
▲活动准备：
1.物质准备：音乐、西瓜球、地垫若干、刺球、跨栏（当草地的隔
2.经验准备：幼儿尝试运用身体在垫子上自由滚动。
▲活动过程：
■一、创设情境，激发幼儿兴趣
以扮演小动物的情景导入，激发幼儿兴趣。
在音乐中，模仿小动物进行走、跑、跳、爬等动作的练习，进行热身活动。
■二、自主探索练习，初步练习团身滚动的动作
1.引导幼儿自由探索多种滚法。
2.探索团身的方法
（1）出示西瓜球，引导幼儿探索怎样使自己的身体像西瓜一样团起来。
（2）幼儿自主尝试将身体团起来的方法，教师抱一抱团好的“西瓜”
给与幼儿鼓励。
（3）师幼小结，怎样让自己的身体团的紧紧地。
3.探索团身滚的动作要领
（1）幼儿自主尝试，团身在垫子上滚动。
（2）师幼探索怎样灵活滚动的方法：双手抱住膝盖、肩膀、腰部、腹部相互用力。
（3）请一、两名幼儿示范，着重指导幼儿灵活的掌握团身滚动的动作。
（4）全体幼儿尝试，教师观察指导。
■三、集体游戏，巩固团身滚的动作及灵活的躲闪过西瓜地创设“过西瓜地”的情景，组织幼儿游戏。
1.第一次游戏，幼儿扮演“西瓜”，教师过“西瓜地”取食物，并向幼儿介绍游戏规则。游戏规则：西瓜在西瓜地上自由滚动，小动物要从西瓜地里通过并躲过滚过来的"西瓜。被西瓜碰到的后，立即团身变成西瓜
2.第二次游戏，小动物多、西瓜少。
（1）幼儿随音乐进行游戏。
（2）小结幼儿游戏的情况，指导个别幼儿将身体团起来，学会团身的方法并能鼓励幼儿大胆尝试团身滚。
3.第三次游戏，增加西瓜的数量，提高过西瓜地的难度。
小结幼儿情况，引导幼儿想办法，怎样顺利的过西瓜地，以及用什么办法能阻挡小动物通过西瓜地，鼓励幼儿大胆分享自己的想法。
■四、幼儿放松身体，感受游戏乐趣
1.小动物们今天过西瓜地太累了，躺到垫子上晒晒太阳休息休息。
2.在垫子上晒太阳，随音乐放松胳膊、腰、腿等部位，教师用刺球对幼儿的腿、胳膊、背部等部位进行按摩放松。
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活动目标：
1、初步体验合作，及游戏带来的快乐。
2、发展双手向各个方向的伸缩能力及协调性。
活动准备：
1、小方巾若干
2、场地准备
活动过程：
一）准备活动：
1、小朋友，现在是秋天了，树叶宝宝都从树上飘落下来了，快和老师去追树叶玩吧！（带领幼儿进行跑跳活动）
2、玩了那么久，真热呀，树叶宝宝想慢慢走，我们跟着树叶宝宝走吧。
3、看这里有个漂亮的澡盆，我们一起洗个澡吧，来我们先伸一只脚过去，然后再伸一只脚，小心，别把盆里的水给洒出来。
二）洗澡过程：
1、小朋友戏水
这里有好多水呀，真好玩，（各种戏水动作，手脚，互相泼水）
我们身上都湿了，赶快洗洗澡吧，我们从头上开始洗，先洗洗头，洗洗脸，洗洗胳膊，再洗洗身子，还有别忘记我们的腿。
还有拿我们没有洗过呢？（背上）
2、重点介绍洗背环节
小朋友试试自己用毛巾来洗洗背吧！（幼儿自由操作）
我教你们一个洗背的好办法吧！（教师示范）
幼儿操作，教师巡回指导。
3、体验合作
1、我发现自己洗还有地方没洗干净，请小朋友来帮我洗洗吧！（幼儿帮老师洗背）
2、我发现有人帮我洗背可真舒服，你们也去找你的好朋友帮你洗洗背吧！（幼儿合作洗背）
3、我发现躺着洗澡也很舒服呢！你们快试试！（幼儿再次合作）
4、结束部分
今天的.澡洗的可真舒服！不但自己会洗澡，还有小朋友帮着洗澡，我来闻闻，那些小朋友洗的香喷喷了，现在我们帮小毛巾也洗个澡吧！（幼儿模仿洗毛巾），并晾晒好！
我们现在洗完澡了，再和我去别的地方玩玩吧！
目的：
1.引导幼儿初步学习助跑跨跳距离不少于40cm的平行线，发展跳跃能力。
2.培养幼儿不怕困难、遵守纪律的品质。
准备：
人手一根绳子（绳长为四个肩宽），红、蓝、绿色彩绳各3根，纸制红、蓝、绿色圆奖牌若干，录音机和音磁带。
2.已学会绳子韵律操，并会合作搭绳梯。
过程：
一、开始部分
1.幼儿两人一组进场，前一幼儿将绳系在腰间做马，后一幼儿一手拉住前一幼儿腰间的绳子，一手将绳对折作缰绳做跑马步。
2.引导幼儿五人一组，听音乐合作做准备活动（绳子操）。预备动作：一人将绳子系腰立于中间，其他四人将绳子从中间幼儿腰间的绳子穿过套住，并用手抓住绳子的两头（如图一）。
①上肢运动。中间幼儿做小鸟飞的动作，其余幼儿一手抓住绳子，一手做小鸟飞翔动作。
②下肢运动。中间幼儿起踵模仿高人走路，其余幼儿蹲下模仿矮人走路，两者交替进行。
③全身运动。中间幼儿模仿青蛙游泳动作，其余幼儿一手抓住绳子，一手作游泳状，第一个八拍朝顺时针方向做，第二个八拍换手朝逆时针方向做。
④跳跃运动。中间幼儿模仿小兔跳的动作，其余幼儿抓住绳子模仿小兔跳动作。
二、基本部分
1.引导幼儿以10人为一组，在地面上搭三张绳梯，每条绳子之间的距离约为35cm，各绳梯之间相隔60cm，在每张绳梯前放一根红绳（场地布置如图二）。
2.将幼儿分成三组，引导幼儿在绳梯中间进行跨跳练习。要求每次跨一格，直至跨过红绳，可重复练习两次，初步学习跨跳的动作。
3.学习助跑跨跳。
①拿去绳梯中间的4条横档，示范助跑跨跳的`动作：先跑5～8步，一只脚用力蹬地跳起，另一只脚向前跨跳过一定距离。
②请个别幼儿练习，教师及时进行指导。
③幼儿分三大组进行练习，教师巡回指导，注意提醒幼儿做好助跑动作。
4.游戏：跨跳比赛。
①下面我们来进行跨跳比赛，比一比谁跨跳得最远（如图三）。跨跳过绿绳的小朋友（距离为30～40cm），可在筐里拿一块绿奖牌挂在胸前，跨跳过蓝绳的小朋友（距离为40～50cm），可获得一块蓝奖牌，跨跳过红绳的小朋友（距离为50～60cm），可获得一块红奖牌。
②每人跨跳5次，最后比一比谁获得的红奖牌最多。
三、结束部分
引导幼儿运用自己的想象把绳子摆成各种图形，然后在图形中自由、愉快地做放松动作。
游戏目标：
1、通过各种起跑的游戏，提高儿童快速起动的能力。
2、加强儿童听信号做出反应的能力。
游戏过程：
小朋友成一路纵队围成一圈，前后保持一定的距离，教师站于圈中进行指挥，小朋友们前进行绕圈走的练习。
第一步游戏：在行进中，教师喊自己的`名字，听到要求后，所有小朋友们快速跑到老师的身边，抱成一团。
第二步游戏：在行进中，教师任意喊出班上二个小朋友的名字，听到名字后，此两名小朋友不动，其他小朋友快速分散跑到此两名小朋友的身边抱成一团。
规则：
1、被叫到的二名小朋友位于圈的两端。
2、教师注意安全的要求。
建议：
此类游戏可以借助器材来进行，例如：在小朋友围成的圈内或圈外相应位置，放两种至三种颜色的大呼啦圈若干，教师可以任意喊出某种颜色，小朋友们快速聚集到相应的圈内抱着团。
一、活动目标
1、培养幼儿思维的灵活性、流畅性。
2、爬行练习，增强幼儿上下肢的协调能力。
二、活动准备
1、动物小屋、数字标记、各种动物的`头饰，与幼儿人数相等。
2、观看《动物世界》vcd影碟，让幼儿找出爬行动物。录音机、磁带
三、活动过程
1、开始部分：
（1）走圆圈，做动物模仿操。
（2）让幼儿给小动物的家标上数字标记，如毛毛虫的家是1；乌龟的家是2；蚯蚓的家是3；海豚的家是4
2、基本部分：
（1）引导幼儿学各种爬行动物的走路。重点帮助幼儿区别蚯蚓与的爬行：蚯蚓爬行是俯撑，两脚慢慢前移，臀抬高。海象爬行是向前爬，上肢伸直，两腿拖在后面。
（2）幼儿自选动物头饰，音乐一响，各自爬向相应的动物家，并在动物家上的数码标记。
3、结束部分：
音乐游戏：快乐的爬行动物。
四、各领域渗透
设计意图
小班幼儿的思维正处在直觉行动思维过渡时期。他们情感外露、不稳定，带有很大的情绪性，所以根据小班幼儿的生理、心理特点，教师更应注重游戏化、情景化，强调让幼儿在愉快、轻松、自由的游戏中自娱自乐，玩中学、学中玩、玩中获得发展。
活动目标：
1、学习双脚同时向前跳，发展双脚向前跳的能力。
2、通过玩“拔萝卜”游戏，让孩子们懂得有些事情光一个人努力是不行的，要靠大家努力，才能做成一个人不能做成的事情。
活动准备：
《兔子舞》音乐、小兔头饰、萝卜头饰、小花狗头饰、小花猫头饰、《拔萝卜》音乐。
活动过程：
一、准备部分
教师带领孩子一块在《兔子舞》音乐背景下跳兔子舞。为幼儿营造良好的游戏活动氛围，注意力迅速集中，愉快的进入活动情境，使各主要肌肉群、关节、韧带充分活动，增强机体机能工作能力。
二、活动过程
1、角色分配和装扮
老公公一般由男孩装扮，在鼻子下面贴上白胡子，老婆婆由女孩系上围裙装扮，小弟弟、小妹妹没有什么特殊的`装扮要求，有儿童随意处理。小花狗小花猫这两个角色可有儿童戴上头饰装扮。教师将萝卜放在地上当萝卜地：“菜地里的萝卜丰收了，我们怎样去拔萝卜去好呢？
2、拔萝卜
（1）掌握面部表情变化：拔不动（发愁）------拔动了（有点高兴）------萝卜拔出来了（拍手、跳跃、欢呼）。
（2）注意跟随音乐节奏。
（3）表现团结起来一起抬大萝卜欢快的心情。
三、结束部分
几名幼儿开车将萝卜送回了家。
活动反思：
幼儿通过游戏，提高了双脚向前跳的能力，并且培养了团结意识。
【活动名称】：
跳方格比赛。
【活动目标】：
培养幼儿识别颜色的能力和单脚落地平衡能力及团队意识，激励幼儿参与比赛的竞争性和参加跳方格活动反映的灵敏性，促进幼儿相互鼓励，共同进步。
提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
锻炼幼儿的.团结协作能力。
【活动模式】：
定点型
【活动器材】：
40×40cm的红、黄颜色海绵垫各18块。做成两个2×9的长方形。
【活动强度】：
一般
【活动歌曲】：
跳方格儿歌。
【比赛程序】：
一、比赛要求：
1、比赛场地为2×9块方格海绵组成的长方形，如上图。
2、遇黄色为幼儿跳入长方形时脚落地色，红色不准脚落地，落地为输。
3、每组参赛幼儿一路纵队排在长方形横边，一个接一个参加跳方格比赛。
二、比赛过程：
1、将全班幼儿平均分成四组，每两组（人数相等）为一个比赛组。
2、比赛开始时，参赛幼儿一路纵队站在长方形一边，第一名参赛幼儿跳完所有方格时，第二名幼儿才能接着开始跳，以此类推。哪组幼儿先跳完为胜。
3、非参赛幼儿站在离长方形2米外，观看跳方格比赛或给参赛幼儿呼喊“加油”以助威。
4、播放跳方格儿歌。
三、巡视检查：教师边组织比赛活动，边巡视查看其他幼儿情况，提高安全防范意识，防止幼儿进入比赛区域内影响正常比赛，注意不假离开活动场地幼儿，防范意外事故发生，确保比赛活动安全。
四、活动指导：指导幼儿熟悉每一方格颜色的含义，掌握跳、蹦动作要领；跳出第一动作时，思想就要做好跳第二动作的准备，以免耽误时间，影响跳方格的速度和团队跳方格的时间；跳或蹦时，脚不能踩方格边线，踩到为输，退出比赛。
五、比赛小结：评比跳方格最快的一组，优者给予奖励。
六、附跳方格儿歌：小朋友，跳方格，户外游戏真快乐。你跳一，我跳二，千万别跳格子外。单脚跳，双脚蹦，你追我赶超前奔。
教学反思：
本次体育活动孩子们非常喜欢，尤其是情境的设计，是孩子们更加喜欢玩这个游戏，并能轻声的站队，轻步的走路，在活动中，孩子们为了本队的胜利，前后的小朋友配合的非常默契，即使出现投不进的情况，孩子们也不责怪，这一点很难得。不足之处是，1个别孩子交替跳的不好，老师要及时的鼓励并指导，2孩子们平时运动量较小，活动后明显感动疲乏，在以后的教学中一定要加强孩子们的体育锻炼。
活动目标：
1、练习直线追逐跑、躲闪跑和折身跑，熟练掌握直线迫逐跑、躲闪跑合折身跑的动作。（重点）
2、能够听指令、看信号，做出迅速、正确地反应并找准自己家的方向。（难点）
3、增强跑动中的自我保护意识，勇敢、大胆、积极地参与体育活动，体会游戏的乐趣。
活动准备：
物质准备：
呼啦圈、音乐、水瓶
场地布置：
活动过程：
（一）准备活动“小老鼠来锻炼”，充分热身，锻炼腿部力量，增强身体灵活性
1、“小老鼠晨练”基本热身，进入运动状态。
（1）、教师引导幼儿模仿小老鼠动作关键提问：“小朋友们，让我们一起来学一学小老鼠。”
2）、教师引导幼儿到“森林”里锻炼，跟着老师一起围圈走、跑、快速跑、慢跑、S形跑热身。
2、“躲避黑猫警长”热身，难点前置，练习前左右躲闪跑以及向后折身跑。
关键提问：“小动物们，听说黑猫警长来森林了，我们见到它可要赶紧躲。黑猫警长从前面来我们要怎么躲？黑猫警长从后面来我们怎么躲？
从左边和从右边呢？”
教师小结：小老鼠们跑的都很快。对，黑猫警长从前面来的时候，要折身往后跑；黑猫警长在后面抓时候，就要往前跑；黑猫警长在左边抓的时候，小动物们就要往右边跑；黑猫答长在右边抓的时候，要往左边跑。
（二）游戏“老鼠取油”巩固直线、折身、四散躲闪跑，找准自己家的方向训练幼儿反应能力
1、创设“直线跑”取油情境，指导幼儿练习直线追逐跑、折身跑。关键提问：“瞧你们的家在哪，如果黑猫警长来了要怎么办？”引导幼儿寻找家的`方向，明确两人一个家的规则。
教师小结：如果黑猫警长来了，所有小动物要赶紧回家，老鼠洞太小，黑猫警长进不来。看哪只小老鼠能最快的回到家。
2、开展“直线取油”游戏
教师引导：小老鼠你们的油都在黑猫警长这，没有油吃，你们要怎么办？今天我们就要来试一试，看看你们能不能取油成功，但是黑猫警长会在你们取油的路上，随时出现，你们要赶紧回家。”
游戏进行，关注幼儿游戏规则的遵守、幼儿直线躲闪、折身跑的安全及动作。
3、创设“四散跑”取油情境，改变小老鼠“家”的位置并延长“家”的距离，幼儿听指令、看信号快速反应。
教师引导：恭喜你们都从黑猫警长手里取到了油，奖励你们一个小油库。但是黑猫警长可不会善罢甘休的，刚才是因为你们的家很团结，现在黑猫警长要把你们的家都分开。
4、幼儿快速找新家练习
5、黑猫警长守油库，幼儿快速拿油返回，巩固幼儿快速反应能力。关键提问：“小老鼠们，我们要小心轻轻地把油给取回来！千万不要被黑猫警长抓住！”
游戏三遍，关注幼儿游戏规则、四散跑、折身跑的安全及动作。
教师小结：恭喜你们取得了胜利，视贺你们！
（三）放松活动“小动物洗澡”
关键提问：“小老鼠们我们从黑猫警长手里把油取回来了，我们一起来洗澡吧！”
幼儿和教师洗澡放松，洗胳膊、腿，后背等身体部位，最后再泡个澡躺在地上做放松。
【活动目标】
1、教幼儿练习双脚立定跳远，要求跳过30厘米宽的距离
2、在活动中培养幼儿的跳跃能力和动作的协调性。
3、体验游戏的快乐。
【活动准备】
1、一些当作粮食的.雪花片片若干。
2、场地布置：画两条距离为了30厘米的线作河。
【活动过程】
一、进入场地。
进入场地之前，教师用铃鼓指挥幼儿由一路纵队练习走、跑交替，提醒幼儿注意间隔距离。进入场地后，教师整理队伍，锻炼幼儿的反应能力。（这个环节一定要让幼儿按规则来站队）
二、身体活动准备。
整理队伍之后教师带领幼儿进行活动的身体的准备。
师：请你们跟着老师来做动作。（扭一扭腰，转一转头，踢踢腿，手臂上举，前平举，打开放到两旁，侧平举，蹲下、腹背运动）我们的骨头和胫骨都打开了，你们感觉怎么样啊？那我们就来做个游戏吧！
三、游戏进行。
师：今天我们要玩的游戏的名字叫猫和麻雀。游戏要怎么样玩呢？那你们要怎么样做呢？（提醒幼儿要安静听老师讲玩法）
介绍游戏的玩法及规则：小麻雀饿了，所以他就要到粮仓里找食吃，可是粮仓外面有一道沟，小麻雀要用双脚向前跳过去，可别掉进沟里了，粮仓里面有一只猫在睡觉，它被吵醒了就会捉我们，大家要赶快跳出沟来。
师：先看看老师扮演小麻雀怎么样去偷食物，（教师示范游戏，在做立定跳远的时候教师要重复几次，以便幼儿记住动作的要领）
让幼儿练习立定跳远：老师让幼儿在圆圈旁边的两条一组的横线上进行分散练习立定跳远，提醒幼儿屈膝，两脚用力蹬地跳起，轻轻落地保持身体平衡。
游戏《猫和麻雀》。请一个幼儿戴上头饰小猫，蹲在家里，其余的幼儿扮小麻雀，围在大圆圈外蹲下，教师扮麻雀妈妈，说：猫醒了，我们快去找食吃吧！带领幼儿双脚站立，向前轻轻跳进粮仓作吃粮食状。一会儿麻雀妈妈说：猫醒了，我们快走吧！扮猫的幼儿站起来去追捉“小麻雀”。小麻雀跳出圆圈后蹲下，“小猫”就不能再捉。
整理队伍。教师带领幼儿做放松身体活动。
【结束活动】
我们都累了，我们就回去休息一下好吗？
老师讲评游戏活动情况，表扬做得好的幼儿，带领幼儿做放松整理活。
活动目标：
2.发展幼儿躲、闪、跑的能力。
活动准备：
1.选择晴朗的天气，且有充足的阳光。
2.平整的活动场地。
活动重点：引导幼儿认识自己的影子，培养幼儿的思维、敏捷能力。
活动过程：
1.师启发：小朋友们今天的天气特别好，万里无云，太阳晒在我们身上，特别暖和，是我们参加户外活动的好天气，这节课我们一起来玩踩影子的游戏。
2.活动身体。
v1师带领幼儿走、跳、蹦。幼儿边朗诵，边做动作，走、走、走向前走，一个跟着一个走。
跑、跑、跑向前跑，一个跟着一个跑。
蹦、蹦、蹦向前蹦，一个跟着一个蹦。
v2师幼一起活动，"我长高了，我变矮了"。
师说："长高了"，全体幼儿双臂上举，"变矮了"全体幼儿蹲下。
师又说："看谁长的最高"时，幼儿双脚原地用力向上跳无数次。
v1讲解游戏要求：幼儿排成两纵队，观察每个小朋友的影子，小朋友走到那里，自己的影子就跟到那里，在游戏中通过自己的躲、闪、跑，尽量不让自己的影子被伙伴给踩住了。
v2幼儿与自己的`影子做游戏，试一试。
v3师幼示范，幼儿观察。
v4引导幼儿找自己的伙伴做踩影子的游戏，一人踩，一人想办法躲避，不让别人踩到自己的影子。
v5集体练习玩"踩影子"的游戏，要求幼儿在躲跑时，注意不与小朋友碰撞。
4.活动结束，放松身体v1w边听儿歌磁带，边跳舞。小白兔，白又白。
v2幼儿学老爷爷，老奶奶走路的样子，走一圈。
v3幼儿听口令站队，共同分享游戏的快乐。
活动目标：
1、在游戏中，幼儿自主讨论鱼网的一物多玩，探索鱼网的多种玩法。
2、在捕鱼游戏中，培养钻、滚、跳等运动能力，提高幼儿身体的反应能力。
3、在游戏中，体验集体游戏的乐趣。
活动准备：彩色鱼网一块、活动音乐
活动过程：
一、热身运动：鱼儿游游
1.围着鱼网，模仿水里的小动物做热身操。
可爱的小鱼们，我们一起到池塘里去玩游戏！准备好了吗，一起来动一动吧！
（环节分析：这部分活动是用“小鱼”角色导入，引起幼儿参与活动的兴趣，让幼儿在音乐的伴奏下做热身活动。）
二、游戏探秘：群鱼嬉戏
1.自由探索鱼网玩法
鱼宝宝们，你们自己去玩一玩吧。你可以一个人玩，也可以和同伴一起玩，看谁玩的花样最多。
2.经验分享：玩鱼网的方法。
你们是怎么玩的呢？（选择几位小朋友说一说玩法，可以让其他孩子一起学学。）
3.交流小结：小鱼们真棒，想出了很多种玩鱼网的方法。
（环节分析：这个部分活动的是让幼儿自由解锁鱼网的多种玩法，重点是帮助幼儿练习运动技能，为下一个环节作准备。）
三、体能比拼：鱼儿快逃
（一）赶小鱼
1.第一次捕鱼游戏，幼儿用自己的方式躲避鱼网
大海里有许多渔网，今天我们来练习一下躲避鱼网的本领。现在鱼网就在我们的下面，你们是用什么方法快速离开鱼网的？试一试。
2.你觉得哪个方法比较好？为什么？
3.幼儿分组游戏。
4.小结：小鱼们真棒，都躲过了鱼网。
（二）捞小鱼
1.改变鱼网的方向，幼儿尝试躲避鱼网。（鱼网立起来）
刚刚我们试过了用侧滚翻等方式来躲避渔网，用你们聪明的脑袋想想还可以怎样通过鱼网呢？
2.第二次改变鱼网方向，幼儿尝试躲避。（鱼网从上面来）
3.你是怎么躲避鱼网的？
4.小结：小鱼们真棒，又一次躲过了鱼网的`捕捞。
（三）网小鱼
1.鱼网动起来，从不同的方向捕鱼，幼儿观察并躲避鱼网。
请小鱼们用眼睛仔细观察鱼网是从哪里来的，用上你们今天学到的所有本领：滚、钻等，来躲避鱼网，不被捕到。准备好，鱼网来了！
2.根据情况，游戏进行2-3次。
（环节分析：通过三个不同的“捕鱼”游戏，提升难度，锻炼他们孩子们的观察能力，找到快速躲避渔网捕捞的能力以及孩子们身体的反应能力。）
四、结束活动：鱼游大海
幼儿放松游戏。
小鱼们都非常棒！没有被捕鱼人抓走，都累了吧！让我们一起坐上“龙舟”吧！
（环节分析：通过有趣的放松活动，调节和放松，从紧张的运动状态逐步过渡到安静状态，有益于幼儿身心健康。）
【活动目标】
1．掌握大步跑的动作要领，会传棒接力跑。
2．能坚持连续大步奔跑，能听懂游戏规则并遵守规则玩传棒接力大步跑的游戏
3．树立不怕寒冷、不怕困难的意识，体验“团体夺冠”的成功感。
【活动准备】
1．接力棒4根、红绸带4条、音乐。
2．场地布置。
【活动建议】
1．以“小小运动员”导入，指导幼儿进行热身活动，引发幼儿兴趣。
带领幼儿模仿运动员做准备活动，如上肢运动、腰部运动、腿部运动、脚踝运动、跳跃运动等。
2．通过“运动员参加运动会”活动，引导幼儿学习大步跑的动作。
（1）学习“大步跑”的动作。
请幼儿尝试大步跑和小步跑，概括总结出大步跑的要领。
小结：大步跑的时候，步子要大，上臂的摆动幅度也相应大一些。幼儿在原地练习上臂大幅摆动的动作。
（2）练习“大步跑”。
引导幼儿站在起跑线的位置，然后大步胞胞到场地的另一边，前一个幼儿到达后，下一个幼儿才可以出发。幼儿练习1－2次。
3．组织“传棒接力跑”游戏，引导幼儿综合练习跑、传棒等动作，体验团体夺冠的成功感。
（1）介绍游戏玩法和规则，激发幼儿参与兴趣。
玩法：幼儿分成3－4组，每组6人，每组成员再分成两队，分别站在操场两边的起跑线上。第1个幼儿手里拿着接力棒，最后1个幼儿脂膊上系着红绸带。教师发出指令后，第
1个幼儿持棒大步跑向对面的`第1个幼儿，对面第1个幼儿接棒后跑向对面的第2个幼儿…
直到最后1个幼儿跑完。最先跑完的组获胜。
规则：游戏时，后面的幼儿必须接到前面一个幼儿的接力棒后才能跑，接棒时不能超过起跑线。如果掉棒，必须捡起来再继续向前跑。
（2）增加难度进行游戏：可增加跑道的长度，鼓励幼儿坚持到底。
（3）再次增加难度进行游戏：请幼儿先原地做3个纵跳或者原地转两个圈，然后再奔跑，增强趣味性。
4．创设“运动员领奖”的情境，引导幼儿根据音乐做动作，感受游戏乐趣。在颁奖音乐中，引导幼儿模仿接受奖杯、向观众致意、集体欢呼等动作，舒展手臂、腿脚，放松身体各个部位。
