释爱灵轩情感家园-释爱大叔
权威情感咨询专家微信： 5 （长按复制）
这里是真实案例分享的情感学院，实时为您提供全方位最真诚的情感资讯 ，为您的婚姻保驾护航。您幸福，我们陪您畅游情海 ！您不幸福，我们帮你挽回婚姻、寻找幸福
在这个习惯性刷朋友圈的年代里，你是不是也在朋友圈记录过和他的幸福甜蜜时光？在出现分手危机的时候，你是不是也气氛的删除过你和他在一起的一切记忆？无论如何，朋友圈都记录了你们太多的美好。可为何他对你的朋友圈视若无睹？
错误的朋友圈展示，会让你失去挽回机会
咨询人露露（化名）添加我之后，我就听到了好多声消息提示音，原来是他发了20多张朋友圈截图。她问我说：
“老师，你看我这一个多月来，朋友圈发的怎么样？”
“如果你是在谈恋爱，我感觉这朋友圈是很完美的。”
“老师，我说的是挽回......”
“除了暴露你的超强的需求感，没有任何意义”。
然后露露进行了情感登记，通过老师们的分析，露露的情感环境，以及错误的挽回方式，根本无法维持正确的挽回处境，达到最终复合目的。所以，露露的挽回委托我们无法承接。
为什么我之前说露露的朋友圈好像谈恋爱呢？露露和男友是和平分手，彼此都没有删除微信，电话也没有拉黑。因为露露始终放不下男友，她就考虑想通过朋友圈来表达自己的在乎，表达她对这份爱的思念，目的就是想看到对方的一点点回应。可是在她发布的所有朋友圈中，对方既没有点赞，也没有评论，更别说男友主动找她。她的挽回行为被男友完全忽略了，这样的朋友圈建设只是在感动自己罢了。而且就算对方能看到这些朋友圈，对于对方来说，也只是一种骚扰和道德绑架。
那对于想要挽回对方的你来说，到底要怎样利用好朋友圈呢？
朋友圈可以发那是肯定的。但是你要明白，你为什么要发这样的朋友圈。发布朋友圈，是根据挽回阶段的目的分解来确定朋友圈内容的。比如：对错误的认识、对情感新的认知、误会的间接解释、提升展现、需求诱导等等。每一种目的，都不会只发一个朋友圈，是要逐步铺垫的。
当对方敢于和你提出分手的时候，他就做好了和你分手的准备，之前的你，在对方眼里，吸引力就很低了。分手后，你和他的关系，就从情侣变成了朋友，或者是陌生人，他不在对你有任何义务，哪怕是信息的回复。
朋友圈的正确发布，可以为挽回提供不少助力和意想不到的收获。虽然这个步骤不是最重要的，但也是不可或缺的挽回可利用资源。
关于朋友圈常见问题的解答
1.如果他把我删了，或者屏蔽了，我是不是就不用发朋友圈了？
答案是肯定的。这个问题，有不少的新委托人也会问，感觉这样没有意义。我经常强调，不要为了挽回而改变，而是为了遇见更优秀的自己而去改变。不然你会很累，因为你的改变是图回报的。改变的回馈是需要过程的。
不管有没有他，你的生活都要过。而且，你现在发的朋友圈，是为以后做铺垫，做准备的。在你挽回他的进展中，微信总是要加回来的，而且在挽回的不断突破中，不再屏蔽朋友圈是很正常的情感回暖行为。当他看到你发的所有朋友圈，会给予他一种新的认识。你不可能在他加上微信，或者不在屏蔽朋友圈的时候，在做准备，那时就晚了。
不要小看朋友圈准备的力量，可能就是因为这些展现自我价值和认识的内容，让他在看到之后，决定重新认识你。就像凝聚力爆发一样，让他期待和你的再次交往。朋友圈，不单单是宣泄的窗口，也可以是展现自己优秀的工具。
2.怎样确定发朋友圈的频率？
发布朋友圈的频率是根据情感问题和展示目的来确定的。并没有完全统一的答案。几天一条到一天几条都是有可能的。只要不让对方有一种“你发这些朋友圈是刻意给我看的”感觉就可以。
释爱灵轩
如遇紧急情感问题或遭遇情感危机可添加婚姻家庭咨询专家，全程为你的情感问题出谋划策，解决难题。
娱乐八卦情感挽回挽回学院朋友圈
