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孕产

 ​孕妇体重 如何控制孕妇体重

孕期很多人认为,为了宝宝能够摄取足够的营养,孕妇一个人要吃两个人的饭,而大吃海吃,最后悲剧地发现孕妇体重严重失控像个球,还被医生警告不能再多吃了。那么,如何控制...(展开)

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 ​怀孕禁忌 孕期饮食注意什么

孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要十分注意。怀孕期间,宝宝身体各器官不断发...(展开)

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 ​孕妇补铁 孕妇如何饮食补铁

铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,缺铁会影响到人体的健康和发育,那么,孕妇吃什么补铁呢?孕妇补铁的食物有哪些呢?接下来,带着这些疑问,一起到文章中看看,有助...(展开)