食材（分页） 总计(1500)篇    

垃圾食品（Junk Food），是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。世...(展开)

其实生活中很多人都非常的喜欢吃辣椒，煮菜的时候要是没放辣椒都会觉得食之无味，那么你知道辣椒有什么样的营养价值吗？下面小编就向大家介绍小辣椒的营养价值，一起来看看...(展开)

现在人们的生活条件越来越好了，所以吃的东西也来越讲究，从聚餐应酬我们可以看得出来，都是挑山珍海味，大鱼大肉来点，可是这样是不利于我们的健康饮食的，只有多吃蔬果，...(展开)

经常饮酒的朋友们都知道，醉酒非常有害身体健康，并且身体也会非常难受，但是面对不能不喝的工作应酬，你真的做好准备了吗？下面，我们就来给您介绍，四类能够防止醉酒的食...(展开)

橘子是我们大家在秋冬季节都非常喜爱的一款水果，很多朋友们都知道，多吃贪吃橘子会导致上火，但是，橘子酸甜可口且富含丰富的食物营养真是不得不让人动心，那么，在日常的...(展开)

我们都知道在充满压力的生活和工作中，很容易会出现上火的问题，所以清热解毒是我们需要注意的，可是一般的中药要是吃多了，就会给我们的胃带来很大的伤害，这个时候我们就...(展开)

西瓜中含有很多人提所需要的营养和微量元素，所以把西瓜当做是健康饮食的食物之一，一点也不为过，而且为了我们的身体健康，水果也是必不可少的，正是因为这样，在选择水果...(展开)

黄豆是豆中之王，有非常高的营养价值，可以满足我们身体所需要的蛋白质和各种营养，所以一直以来，黄豆是深受人们喜爱的健康饮食。下面小编来为大家详细的介绍一下黄豆的保...(展开)

很多人喜欢把饼干做为一种零食，因为它可以缓解我们的饥饿，不同类型的饼干还能够帮助我们补充身体所需要的营养物质。但是还是很少有人详细的去了解过饼干的保健功效，下面...(展开)

相信对于巧克力，我们第一反应就是浪漫，发胖等字眼，可见任何的食物都有它的利弊，但是最重要的是要掌握它对我们身体健康有益的部分。下面我们就去看看吃巧克力的功效是什...(展开)

为了我们的身体健康，还有养生保健，很多人都比较注意各种各样杨营养物质的摄入。而维生素是我们身体必须的一种物质之一，有的人喜欢通过维生素片补充，而有的人则认为吃水...(展开)

健康饮食是为了我们的身体健康，为了让我们的身体可以远离更多的常见疾病。那么你知道在五颜六色的食物当中，不同颜色的食物，对我们的身体都有什么样的保健作用呢？下面就...(展开)

火龙果是水果的一种，很多人都非常钟爱火龙果，因为它靓丽的外形，更应为它那么高的营养价值。但是你知道到底火龙果对我们的身体健康有哪些保健功效吗？看看下面小编为大家...(展开)

蔬菜带虫眼也不健康 新买蔬菜多浸泡现在很多蔬菜都是打过农药的，很多人在买蔬菜的时候就认为上面只要有虫眼就是健康的，那么这是不是真的呢？一个带眼油菜样品农药残留高...(展开)

挑选开心果四种的技巧快过年了，大家都要去进年货，准备招待客人，开心果大家都熟悉，很多人都用来招待客人，那么要该如何正确挑选开心果呢？1、果仁的颜色在购买开心果的...(展开)

如何购买到优质的干果春节马上就要到了，很多人家里都早已准备好各种年货，而其中最多的恐怕要数干果了，这挑选干果也需要一些技巧，这样才能挑选到健康的。开心果挑选技巧...(展开)

如何挑选质量好的五花肉生活中的“肉食动物”不少，而且很多人都偏向于吃那种不肥不瘦的五花肉。五花肉（又称肋条肉、三层肉）位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹...(展开)

如何选购萝卜和番茄萝卜和番茄是生活中最常见的食物，而且冬天吃萝卜，更是非常养生和进补，那么如何来选购这两种食物呢？如何选购萝卜?萝卜在上海市场上叫白萝卜。从蔬菜...(展开)

看清食物标签 放心饮食很多人买菜或者零食喜欢直接到超市购买，但是对于食物上面的标签你有认真看过吗？有些人即使看了也不了解这些食物标签，不知道要如何判断这个标签是...(展开)

染色海米多 如何挑选优质海米海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳...(展开)

如何挑选新鲜鸡蛋 避免假鸡蛋最近河南洛阳出现假鸡蛋事件，让很多人对这个生活中常见的食材引起了注意，对于这种营养物质极高的食材，我们要如何挑选新鲜鸡蛋来避免假鸡蛋...(展开)

辨别鸭肠的方法相信会有不少人都喜欢吃鸭肠和毛肚，但是现在市面上的假鸭肠和毛肚有很多，如果来辨别真假鸭肠呢？这就需要技巧了。教你一招如何鉴别毛肚是否浸泡过福尔马林...(展开)

五个技巧教你挑选到好鱼鱼是大家的饮食中最不可缺少的一道营养菜，而且冬天多吃鱼，对身体也有好处，不过选择一条新鲜的鱼可是需要诀窍的。观眼球新鲜鱼眼球饱满突出，角膜...(展开)

秋季润燥喝花茶 选花须识花性味咽干喉痛、嘴唇干裂、皮肤紧绷……一夜秋风让不少人深陷“秋燥”重围。专家提醒，此时可结合自身的体质和秋燥症状选择一款合适的花茶饮，以...(展开)

购买糖果的指南新年佳节，在各种各样的零食中，最不能少的自然就是糖果了，各种各样的糖果都非常惹人爱，尤其是对于孩子们来说，糖果就更是受到宠爱，那么应该怎么购买糖果...(展开)