减肥（分页） 总计(7862)篇    

番石榴叶其实是可以入药的，用它来泡水饮用的话，能够帮助我们起到很好的调节肠胃效果，而且用番石榴叶泡水，够吸收其中的营养，也可以起到很好的减肥效果，因为其中富含的...(展开)

瘦身茶一功效：减肥消脂。适合便秘，脸上有痘痘的女生饮用。但是脾虚或者胃寒的女生记得不要喝哦。做法：大黄和绿茶以1：3的比例用热水冲泡。瘦身茶二功效：补肝肾、去水...(展开)

夏天到了，天气炎热，坐在房里不运动都会出汗，特别是平时吹多了空调，一出门更是后不了，倍感难受，减肥也就不了了之。可是这个夏天不瘦了话，来年夏天又得恨的拍大腿啦，...(展开)

想减肥？吃对食物很重要想减肥？吃对食物很重要一、减重食物如何健康吃1、鸡蛋吃整颗蛋可以帮助你瘦身，每天早上吃一个鸡蛋加吐司的女人，比不吃蛋的女人，减掉多两倍以上...(展开)

秋季天气凉爽，人们的食欲也更加的好，所以说秋季是“贴秋膘”的季节，稍稍不注意可能就成圆滚滚的了。秋季同时也是适合养生的季节，推荐几款既可以养生又能减肥的食谱。回...(展开)

揭秘减肥水果的吃法揭秘减肥水果的吃法1、葡萄柚减肥法网路上流传的葡萄柚减肥法，是必须将一天中的一餐利用葡萄柚替代，这种减肥法降低了一天中所需的热量，如果其他两餐...(展开)

很多女人没事的时候总喜欢宅在家里，喜欢看着电视，吃着零食，当热也就不喜欢运动，所以就无可厚非的越来越胖，这个时候不妨让自己的老公，亲爱的他给我们泡杯茶吧，老公泡...(展开)

喝水减肥法是众多减肥方式中的一种，据说效果较好且便捷所以深受减肥人士的欢迎，但是喝水减肥法到底怎么做才能效果最佳呢？清晨起床喝水清晨起床后空腹喝一温热的白开水，...(展开)

随着减肥话题的经久不衰，越来越多的减肥方式也出现在人们的视野里，生姜减肥法就是其中的一种，而且网传这种减肥方法可以达到三天瘦10斤的效果，那么事实究竟如何呢？生...(展开)

现在网络上关于减肥的方法那是各式各样，层出不穷，水煮蛋减肥法就是其中的一种，据说效果显著所以深受欢迎，但是水煮蛋减肥法到底怎么做呢？水煮蛋减肥方法健康减肥食谱：...(展开)

爱美是很多人的天性，所以如今很多人对于减肥是非常关注的。虽然说有效的控制体重能够维持一个完美的身材，但更重要的是可以有效的维系健康，保证更好的生活。科学减肥的方...(展开)

空心菜，是生活中一种非常常见的蔬菜。对于空心菜的营养价值，可能有很多人不是特别了解。只有真正的了解空心菜的价值，才能够保证营养的补充。那么，多吃空心菜能减肥吗？...(展开)

如今时代，人们对于美的追求也越来越高了。减肥一直都是一个深受争议的话题，如何有效的进行减肥，是很多人都非常关注的。减肥的方法有很多，有些人还会通过服用一些润肠类...(展开)

由于一些不好的饮食习惯，加上平时的时候也很少锻炼，很多人的体重上升的很快，已经明显的超过了自己的标准体重值了。身体肥胖的话对于大家会造成很多的影响，不仅穿衣服不...(展开)

黄芪，是一种非常好的中药材，多数被人用于补中气，而且因为平常用黄芪泡水喝可以预防感冒等一些疾病，所以很多人都喜欢经常性的用黄芪泡水喝来代替白开水，可是最近在网上...(展开)

吃了薏米红豆粥到底能不能得到瘦腿的效果呢？很多人身材长得一点都不标准，有的人是脖子粗大，还有的人是手臂粗大，也有很多人是肚子肥大，有赘肉，甚至有的人脸部肥胖，但...(展开)

我们想要燃烧体内脂肪的话，那么到底该给自己喝什么比较好呢？吃的方法很多人都知道怎样来燃烧脂肪，但是从喝的方法，还有很多人不知道，喝的东西也是挺多的，在生活中，很...(展开)

减肥的话题一直是每天很多人谈论的事情，尤其是女人们在一起的时候，经常讨论的都是一些美容减肥方面的问题。现在身体偏胖的人群也的确越来越多了，想要减肥的首先在饮食方...(展开)

肥胖的情况在生活当中特别多见，出现肥胖的情况原因也特别多，不但和饮食有关系，也和生活习惯有联系，在有肥胖的情况后，不但会影响到我们的生活和身体，同时也会影响到我...(展开)

减肥是现在很多女性都追求的目标，我们的生活水平越来越高，所以很多人都出现了肥胖的症状，肥胖的症状不仅影响我们的外在形象，而且还会对健康造成影响，肥胖的人患病的几...(展开)

减肥已经成为眼下一个相当热门的话题，尤其是比较爱美的女性朋友，几个好姐妹坐在一起，都会相互交流一下减肥的心得，现在可以减肥的方式有很多种，也有很多药物减肥的方法...(展开)

有很多人每天正在减肥之中，大家都想尽快的见到一定的减肥的效果。尤其是那些年轻的女性们，对于自己的身材都相当在意，容不得身上有一点赘肉。想要减肥的话，大家都知道需...(展开)

水果和蔬菜是我们平时生活中最为重要的食物，不仅能够极大的改善我们的口味，而且其中含有非常丰富的营养物质，是我们身体不能缺少的。水果和蔬菜的作用有很多，一些对于自...(展开)

很多人在减肥的过程中都会采用节食的方法，甚至不会吃主食，每顿饭只是用水果或蔬菜来代替，那么减肥不吃主食的危害有什么？节食的方法是不可取的，时间长了很容易给自己的...(展开)

大家要知道减肥不等于节食，很多人为了减肥都不敢吃面食了，生怕吃了之后会影响到自己的身材，其实这样的想法是不对的。并非所有的面食都含有较高的热量，只要能够正确的选...(展开)