方法（分页） 总计(1500)篇    

因为平时工作比较忙的原因，很多的男性懒懒的不想出去运动，只想待在家里里面享受那一抹宁静，导致人们茶余饭后往往总是没有得到及时的消化，日渐肥胖尤其是男性的啤酒肚，...(展开)

从小到大都是胖女生，而在大学花了半年的时间减肥，摇身一变成为众多男生追求的女神，女生半年瘦50斤的故事一时在网络疯传，其实大家最想知道的一定还是她的减肥方法吧？...(展开)

有传言称，很多明星为了能够快速瘦身减肥而服用减肥虫，那么减肥虫到底是什么东西呢？减肥虫又被称为“伴食虫”，主要是存活寄生在人体内，是一种寄生虫，靠吸取人体内的养...(展开)

近来在网络上大火的台湾MM减肥法让不少人开始尝试，而后又出现了德国mm减肥法，其实减肥方法有很多，任何一种方法只要你坚持就能瘦，其中还有很关键的一个点就是找到减...(展开)

在选择哪一种减肥方法之前，你必须知道哪些减肥方法容易造成胸部变小。所以为了减肥不减胸，三种减肥方法你必须要远离。1.节食减肥节食减肥会造成全身脂肪的消耗，乳房中...(展开)

对于朝九晚五的白领来说，痛苦的时刻总发生在清晨，每多一分钟的“醉梦”都将是一份恩赐，而过后得到的不是一天的清醒，却是持续的昏沉。如何从睡梦中快速清醒，Sita有...(展开)

据韩国《朝鲜日报》7月19日报道，为了避暑，假期旅游时水上游戏绝对排名第一。夏季是秀出好身材的季节，因此许多人为了短时间内锻炼出好身材开始进行减肥。但是通过节食...(展开)

相信每个女孩都希望自己能拥有性感迷人的身材，才会在自己穿裙子的时候更有气质，可事实上并不是每个人的身材都是那么标准，比如有的女孩还会有可恶的拜拜肉，那么应该怎么...(展开)

很多人都想成为瘦美人，但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少，下面就告诉你女人过瘦的坏处，看到这些过瘦的坏处，相信你对健康美丽的定义会有...(展开)

执着于生理期减肥法的姐妹们，你们终于迎来了一个好消息。一项最近发表于美国科学研究发现，按照生理周期调整饮食和运动方案，确实更有利于减肥。科学家们把60个肥胖的女...(展开)

来月经能吃减肥药吗，有很多女性朋友在减肥期间常常会选择使用减肥药物，甚至还有一些女性朋友会在来月经的期间使用减肥的药物，从而给自身带来一些其他影响。那么经期能吃...(展开)

辟谷减肥，是通过语言和能量以及自然催眠的方法，这种方法是使人不吃东西，只喝水，调动人体潜，清除体内的毒素和垃圾，溶解身体多余的脂肪，从而达到减肥的目的，这是一种...(展开)

蝴蝶袖，也就是拜拜肉，是很多年轻人厌烦的东西，女人觉得它长错了位置（应该长在胸部啊），男人觉得它长错了形状（是肌肉该多好），长在手臂上的蝴蝶肉不仅不好看，还影响...(展开)

简单判断肾功能的几点：肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。另外，判断自己肾...(展开)

易胖体质怎么变成瘦体质？当瘦子们正窝在沙发上吃各种各样的零食时，很多减肥的人士还在日以继夜的算着卡路里，吃着菜稀饭，这样的您还在为肥胖而烦恼吗，下面本网养生在线...(展开)

秋风起，树叶落，天气逐渐转凉了，白天的时间也变短了，这些都意味着食欲不振的苦夏已经过去，我们的胃口似乎也复苏了，吃嘛嘛香，恨不得把一个夏天错过的美食都找补回来。...(展开)

对于每个小胖子来说，减肥都是一件痛苦的事情。最近有一种新产品出现让人眼前一亮，它叫“水动力溶脂减肥”。它会是肥胖症的救星吗？水动力溶脂是使用溶脂仪器在体外产生高...(展开)

肥胖是一种营养过剩的情况，尤其是现在物质条件丰富，肥胖的人群就更加多了。有的人可能是属于严重肥胖，有的人可能是轻度肥胖。轻度肥胖怎么减肥，一起来了解一下。首先来...(展开)

冬天减肥可以说是最难坚持但是却是最好减的，但冬天热量消耗的比较快，所以胃口也就会特别的好，想瘦的话来看看下面的冬季最有效的减肥最快秘籍 。1、晚餐少吃许多人的聚...(展开)

首先，坐在椅子上，然后伸直双腿，让脚尖与地面保持一定的距离，再把脚尖伸直，保持动作5秒以上。接着，将脚尖伸直，脚面向上呈90，让脚后跟和小腿肚的筋伸展开来，保持...(展开)

坐月子的时候其实妈妈们已经开始担心一个问题那就是身体方面的肥胖，因为怀孕的时候总是会吃的特别多。所以减肥成了一个产后的重要的问题，坐月子可以减肥吗？一起来了解一...(展开)

据英国10月18日报道，英国贝德福德郡的女子汉娜·巴文顿(Hannah Bavington)因酷爱吃薯片以及外卖食品，体重一度达143公斤。汉娜担心孩子们会因为...(展开)

近年来，肥胖已经被世界卫生组织列为一种疾病，可见肥胖的危害之大，那么如何减肥呢？如何才能找到最简单最有效的减肥方法呢？下面就教大家几种最有效的减肥方法。最有效的...(展开)

脂肪率是指人体中所含有的脂肪与体重的比率，又名体脂率。那么它与肥胖有什么联系呢？下面为您详细介绍。肥胖 ≠ 体重过重我们时常会听到有人说最近体重又涨了，又变胖了...(展开)

很多过于肥胖的人都喜欢睡觉，并且越睡越胖。所以很多人都会认为睡觉可以使人增肥。其实，睡觉还能使人减肥！有时候减肥就是那么简单，不需要节食，不需要大量运动，更不需...(展开)