快好知 kuaihz

按人群分类(分页) 总计(10662)篇    

孕产

 ​孕期几大怪癖 听说女性都有过

孕期是女人一生之中最为重要的时刻,随着身体的变化,女人的心理、情绪甚至肢体的动作都发生不自觉的变化。比如说女性在怀孕前爱吃一些食物,但是在怀孕之后看到就会想吐;...(展开)

孕产

 ​孕肚突然变大 胎儿可能很危险

怀孕期作为女人一生之中最为特殊也最为重要的时期,当然也可以说是幸福的时期,作为准妈妈每一天都在等待新的生命的到来,也幻想着小宝宝未来的模样,但是女人在怀孕期并不...(展开)

白领

 ​白领怎么才可以预防“加班病”

白领怎么才可以预防“加班病”早上:一份丰富的早餐早餐是美好一天的开始,是大脑活动的能量之源,如果没有吃早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦耽脑力无法集...(展开)

白领

 ​盘点危害白领健康的坏习惯

盘点危害白领健康的坏习惯1、憋尿很多人因为开会或处理事务而忍着不去上厕所,偶尔一两次问题不大,不过一旦形成习惯,就会损伤括约肌,引发尿路感染、膀胱感染等问题,严...(展开)

白领

 ​上班族穿什么衣服能够减压

上班族穿什么衣服能够减压1、绿色:舒适之色具有解除眼疲劳、改善肌肉运动能力的作用。有利于员工集中思绪,提高工作效率。2、粉色:温柔之色心理实验表明,让发怒的人观...(展开)

白领

 ​上班族怎么才能久坐不累

上班族怎么才能久坐不累1、选择靠背椅,在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一条直线上,使小臂放在办公桌上时肘部成直角;2、将椅子调高,使大腿与地面平行...(展开)

白领

 ​上班族要小心这些疾病!

上班族要小心这些疾病!1、延迟睡眠综合征有些人由于经常加班熬夜,白天会出现精神状态不佳或嗜睡现象。该种现象被称作“延迟睡眠综合征”,会给健康带来诸多不利影响。该...(展开)

白领

 ​白领如何预防肚子脂肪囤积

白领如何预防肚子脂肪囤积1、多喝利尿饮料重要的聚会想要穿上曲线毕现的晚礼服,千万不能让小肚子给毁了,有能够快速消灭肚腩的方法:当天不要吃色拉,多喝利尿的饮料,比...(展开)

白领

 ​这些职业要注意皮肤衰老

这些职业要注意皮肤衰老1、飞行员和空乘人员辐射暴露与高度有关,这也许是为什么飞行员和空乘人员更容易得皮肤癌。这个几率甚至接近那些喜欢在室内用紫外线灯晒日光浴的人...(展开)

白领

 ​上班族久坐遇到这些病痛怎么办

上班族久坐遇到这些病痛怎么办上班族久坐病之一:屁股“生茧”原因:屁股“生茧”即臀部长出硬疙瘩,并隐隐作痛,即坐骨结节性囊肿。对策:改善坐具。平时如果习惯于坐木椅...(展开)

白领

 ​上班族如何快速进入工作状态

上班族如何快速进入工作状态1、嗅闻精油精油的好处是抒压,并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉,思绪不清时,不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、...(展开)

白领

 ​几个小动作帮白领轻松减压

几个小动作帮白领轻松减压白领的压力之大是我们通常人无法想的,虽然我们每个人都有压力,也都在找寻压力排除的方法,不过在生活中白领因为压力大而产生的不良后果越来越严...(展开)

白领

 ​健身操帮助白领缓解疲劳

健身操帮助白领缓解疲劳白领健身操1:头侧屈头用力向一侧屈,感到有些酸痛时,停顿片刻,然后再向另一侧屈,同样停顿片刻。白领健身操2:头俯仰头用力向胸部低垂,然后向...(展开)

白领

 ​办公族头昏脑涨怎么办

办公族头昏脑涨怎么办1、抓耳挠腮人体各器官均有神经末梢聚集在耳朵上,拉引、按摩耳朵能通过神经末梢对各器官进行刺激,调理人体脏腑机理,使肌体得以改善,达到强身健体...(展开)