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注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎...(展开)

浓妆艳抹去上班、吃一大堆有的没的维生素、在卫生间看杂志……办公室像大染缸，让你不知不觉多了许多坏习惯，小心当你意识到时，健康警钟已经敲响了！错误1. 高跟鞋越穿...(展开)

现代白领一族们由于长时间坐在办公桌前维持一个姿势的埋头苦干，以至于让颈椎病提早缠上身。而在时下，颈椎病似乎也成为了白领一族们的“职业病”。如何才能有效的防治颈椎...(展开)

每个女孩都想要自己永远年轻，但是伴随工作压力越来越大，身体状况和皮肤都很让人担忧。小编为您总结白领12条戒律，只要认真履行，不仅可以摆脱健康困扰，而且会越来越年...(展开)

每天做办公室用脑工作的人，有大半容易出现各种疾病。因为我们的大脑时刻处在紧绷状态，长时间的高速率运转容易让身体超越负荷运行，如果不注意休息的话就可能引发疾病的出...(展开)

天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”，该如何...(展开)

上班族久坐、运动少，是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式，尽量避免脊柱长期处于张力状态，上班时保持正确的坐姿，30~40 分钟站立休息一会儿，或...(展开)

长时间坐办公室的女性容易患上各种疾病，例如肥胖、心血管病、颈椎病等等，因此就需要一些针对办公室一族的养生方法，下面就介绍十个办公室养生秘籍。一、梳头首先直向梳刷...(展开)

良好的饮食习惯是身体健康的保障。对于上班一族来说，杂乱无章的生活早已成为一种常态，等到疾病缠上身了才方知后悔。你是上班一族吗？那么就赶紧过来看看吧！别让不良的饮...(展开)

相信每个孕妇都知道生产是非常辛苦的，但是你们知道生产的预兆吗？见红多久会生呢，生活中大家知道哪些要生的征兆呢，见红多久会阵痛呢，今天就给大家介绍一下究竟见红有哪...(展开)

白领们每天在办公室坐一天，看似轻松，其实长久的保持一种坐姿，少运动，对颈椎也是一项很大的考验，而夏季更是颈椎病高发季节。今天小编来教大家一些夏季养生小常识，让大...(展开)

羊肉是十分好的滋补食物，吃羊肉对身体是有好处的，那么孕妇可以吃羊肉么，孕妇吃羊肉有哪些禁忌呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就跟着我一起来看一看孕妇能否吃羊肉吧...(展开)

怀胎十月是一个非常艰辛的过程，在日常生活中，很多人女人在有怀孕四个月肚子痛的现象。导致怀孕四个月肚子痛的原因有哪些呢？怀孕四个月肚子痛的影响有哪些呢？让我们来了...(展开)

我们都知道，孕妇的饮食注意事项比较，不能吃的多，但是许多食物都处于模棱两可的状态，究竟能不能吃呢？例如孕妇可以吃海虾吗？都说海鲜是孕妇的大忌，那么海虾呢？下面我...(展开)

现在的年轻人就是开放，动不动就去做人流，但是他们不知道做完人流不知道有很多事情是不能做的，比如说吃冷的东西，那您知道人流后可以洗头吗？您知道人流后注意事项是什么...(展开)

女人生孩子，难免会遇到剖腹产的情况。剖腹产后的注意事项很多，想要第二个孩子的话，对于剖腹产的产妇要求也要高些。下面我们就来探索下剖腹产多久可以再怀孕的问题，如果...(展开)

每个女人在怀孕的时候都要非常的小心，很多的人都知道孕期的饮食非常的讲究，有很多的东西是孕妇不能吃的哦！孕妇能吃海虾吗，孕妇不能吃哪些食物呢，今天就给大家详细介绍...(展开)

孕妇是我们人群中非常特别的群里，也是非常受到保护的群里，但是孕妇的营养也是非常重要的，那您知道孕妇能吃韭黄吗？您知道韭黄不能和什么一起吃吗？不知道没关系的哦，今...(展开)

很多的女人在怀孕期间胃口都不是太好，经常会没有食欲，但是有时候也会偶尔想吃一些重口味的食物！你们知道孕妇能吃泡椒凤爪吗。孕妇能吃鸡爪吗，今天就给大家详细介绍一下...(展开)

很多女人在自己怀孕都是不知道的，因为非常多的症状都是不知道的，怀孕前期是有预兆的，您知道吗？那您知道怀孕前症状是什么吗？您知道怀孕初期症状是什么吗？今天小编就为...(展开)

怀孕对于每一位女性来说都是一件神圣且幸福的事情，在准备宝宝到来的这段时间里，孕妈们也怀着一颗忐忑和兴奋的心情。此外，在孕期也会格外重视身体的保健，目的只有一个，...(展开)

很多孕妇都不知道自己到底什么时候生，只知道医生给的预产期，但是不是非常准时的，所以说一旦您出现羊水破了或者是见红就要注意了，那您知道见红后多久生吗？您知道孕晚期...(展开)

大部分的孕妇都认为自己的都会在医生说的预产期生孩子，其实不是的，每个人的现象不一样，身体体质也是不一样的，所以说什么时候生都是不一样的，那您知道预付在7个月引产...(展开)

怀孕生宝宝对每个女人来说都是必须经历的过程，很多的人都知道怀孕早期容易流产，孕晚期容易早产，怀孕8个月肚子疼是怎么回事呢？怀孕肚子疼怎么办才好呢，今天就给大家详...(展开)

怀孕生宝宝对每个女人来说都是很重要的事情，哪个妈妈不希望自己的宝宝生下来都是非常的健康！但是孕期保健一定要多多注意哦，孕妇可以戴手表吗，孕妇戴手表有影响吗，今天...(展开)