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按人群分类(分页) 总计(10662)篇    

白领

 ​OL怎么样预防职业病

外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们,“背后”的艰辛也有目共睹:每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时……久坐,忽视对身体的呵护,加上错误的坐姿,使得腰酸背痛、颈...(展开)

白领

 ​上班族嗓子疼须警惕颈椎病

众所周知,长期伏案工作会导致颈肩酸痛,引起颈椎病。而实际上,90%以上的颈椎病患者均有不同程度的咽喉炎症。如果你的嗓子发炎,吃消炎药又不管用,那就得赶紧去看医生...(展开)

白领

 ​职业女性办公室养生保健秘诀

职业化了的现代女性,在不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!忙于工作的办公室女性要注重自己的健康,注意以下疾病。头痛症状:头常一跳一跳地...(展开)

白领

 ​上班族养生秘籍

写字楼里的上班族们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究。好静不好动,这就比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边。生命在于运动,老话还...(展开)

白领

 ​最实用的白领解压法

各界人士在惊愕的同时,纷纷立足自己的专长去寻找原因,“榨人论”“风水论”层出不穷,事件的最终原因,还得说是压力导致的危机心理病症。富士康“十连跳”之后,大家空前...(展开)

白领

 ​噪声性聋是怎么回事

患病早期的表现:听觉疲劳,但远离强噪声的环境后可以逐渐恢复,如果长期未远离强噪声环境,则难以恢复到正常的听力,最终 会导致感音神经性耳聋,就是噪音性聋。噪声除了...(展开)

白领

 ​振动综合征是怎么回事?

现在的上班族人群非常庞大,而在上班族人群中最容易产生这样那样的病证。振动综合征就是其中一种,那么,振动综合征是怎么回事呢?今天小编就来说说,大家一起来看看吧。其...(展开)

白领

 ​白领如何做好腰腿的保健

不提倡坐太软的沙发太硬的木质椅子。靠背的下部要有适度的凸起,恰好顶在腰部,椅背高度最高不超过肩,最低不低于胸椎后突顶点。椅背的质地要求尽量与椅面相同。 避免久坐...(展开)

白领

 ​小动作助上班族养生保健

许多在办公室工作的人,因经常久坐,头部处于前屈位,使颈部血管受压,以致脑部血流受到限制,造成大脑供氧不足,引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退等症状。另外,伏案久坐...(展开)

白领

 ​上班族健康养生几点注意事项

家——办公室——家,两点一线的生活轨迹让我们运动越来越少,即使周末24小时的运动也难以弥补缺乏运动造成的健康隐患,在我们尽情享受现代文明带来的方便之余,也给我们...(展开)

白领

 ​上班族小心患上快餐病

许多人认为西式快餐营养丰富,长期食用有益。尤其是大城市的上班族、公司白领,由于工作紧张,经常就近吃快餐。这样吃一段时间后,他们便会觉得食不甘味,整天一到吃饭的时...(展开)

白领

 ​上班族易得哪些骨病

一般来讲,在办公室里面工作的人几乎都有这些疾病,一般的病症就是颈部,疼的时候会延伸到胸骨的背后,尤其是女性更加厉害。其次,是腰骨疼痛,也不是很严重的疼,就是很不...(展开)

白领

 ​上班族午餐四大补救办法

午餐一直让上班族头疼,虽然大部分人都知道午餐占全天能量的40%,对一天的工作起着承上启下的作用,但是由于客观条件的限制,很少有人能够做到营养均衡。盒饭族:不必下...(展开)

孕产

 ​怀孕前的准备 孕前注意事项

孕前准备工作1、饮食多样化在孕前3个月,夫妻双方均要注意饮食多样化,加强合理营养,可以多吃一些对调养身体有益的食物,并注意补充叶酸。掌握好同房的次数,计算好排卵...(展开)

孕产

 ​怀孕初期 孕早期症状有哪些

1、停经:这是最明显的症状。在没有避孕措施下的性生活后2周没有如期来月经,并超过5-7天仍没有来月经,应考虑怀孕的可能。2、恶心呕吐:恶心呕吐是最常见的怀孕征兆...(展开)

孕产

 ​孕期检查时间及项目 孕期常见8...

很多人只知道怀孕要做产检,但是怀孕不同时期的产检内容是不同的,那么你知道孕期检查时间及项目有哪些吗?今天小编就向大家介绍孕期检查最佳时间及项目到底有哪些,赶紧来...(展开)