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据美国《洛杉矶时报》近日报道，最新研究发现，打乒乓球有助于防止老年痴呆症。92岁高龄的贝蒂·斯坦发型新潮、穿着入时，但就是话越来越少，没人知道这到底是因为早老性...(展开)

目录第一章：办公室的三大催老杀手第二章：OL防止面部衰老4贴士第三章：5白领食物抗衰老大多白领处于亚健康状态已经令他们苦不堪言，加之办公室的催老杀手，更令爱美人...(展开)

目录第一章：上班族养胃秘诀第二章：上班族们请善待我们的胃第三章：上班族养胃10忌有的生班族们为了能躲睡几分钟就把吃早饭的时间省略，有的呢则是忙起来忘记吃饭的时间...(展开)

目录第一章：上班族亚健康习惯调理法第二章：上班族亚健康饮食调理法第三章：白领预防亚健康吃什么好亚健康已经是大多白领的隐患，随着社会进步市场竞争的激烈，白领们每天...(展开)

目录第一章：白领养生5妙招 提神排毒身体爽第二章：简易上班族养生功第三章：白领养生从心开始现在的都市白领随着社会节奏的加快变的越来越忙，他们关注与事业上的成就，...(展开)

目录第一章：上班族颈椎问题三大自救方案第二章：白领缓解肩膀酸痛的妙方第三章：办公室白领七招预防背痛办公室一族都有这样的困扰办公室一族都有这样的困扰，无论在做什么...(展开)

目录第一章：忙碌劳顿的白领更易得肝病第二章：白领保肝护肝 严守“四字经”第三章：白领实用养肝护肝中医三原则白领过大的工作量、常常使人精神疲劳、肉体乏顿，这些都是...(展开)

目录第一章：白领丽人必学的10大保养秘诀第二章：白领护肤秘诀 吃出来的美丽第三章：领女性美容护肤靓汤白领丽人每天忙于工作，强大的工作压力使得她们没有时间来关注自...(展开)

目录第一章：废寝忘食的白领易患糖尿病第二章：糖尿病为何找上白领第三章：白领一族远离糖尿病的对策第四章：糖尿病吃什么食物好白领一族的健康存在很大的隐患，如今，糖尿...(展开)

目录第一章：OL冬季保胃战 谨记几要点第二章：白领打响“保胃战”第三章：职场白领保胃战 首先做好保暖人的胃天生的就很脆弱，少不注意就会出现胃部疾病，而忙碌的白领...(展开)

目录第一章：办公室正确午睡的要点第二章：白领谨记三条午睡禁忌第三章：白领切忌趴着午睡 趴着午睡危害多第四章：盘点白领女性午睡的五大好处忙碌的上班族们每天的大部分...(展开)

目录第一章：导致OL不孕不育的8大恶习第二章：9大原因会种下不孕祸根第三章：妇科医生告诫女性的悄悄话随着生活节奏的加快，很多白领经常为了工作不顾自己的身体，随之...(展开)

忙碌上班族往往匆忙打发一顿午餐，抽得出半小时的人，就近到便利商店填肚子，有些大忙人却连想走出办公室都难，只能窝在位子上吃苏打饼干当一餐。也有人在赶跑业务的空档囫...(展开)

白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了『电脑病』的困扰：颈椎病、乾眼病、鼠标手、萝卜腿.正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。可见，了解『电脑病』，防...(展开)

失眠不是病，失眠只是亚健康的症状之一。但是上班族长期失眠会让记忆力和抵抗力下降，还会加速衰老。怎样治疗上班族失眠？小编教你三招就能搞定了。招数一：养成良好的作息...(展开)

养颜食物——新鲜果蔬推荐理由：新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，它能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C和维...(展开)

月经快来时乳房胀痛这种情况的发病原因是比较多的，它有可能是因为月经不调引起的激素不平衡所致，也有可能是因为月经快来的时候，乳房胀满或者发硬导致的，所以我们建议大...(展开)

随着人们生活水平的提高，日益紧张的工作和日渐加快的生活节奏，人们对身体健康的追求更加的迫切，各种体育锻炼逐渐成了人们日常生活中不可缺少的一部分，对健身的观念有了...(展开)

经常在家做仰卧起坐或者是去健身房使用专业的仪器可以起到促进全身血液循环，帮助减掉多余脂肪的功效，但是对于胸部来说，单纯的依靠仰卧起坐是起不到丰胸的作用的，并且因...(展开)

我们会看到很多给孩子喂过奶的人，她们的胸部下垂得很厉害，还有被孩子长期吸允着，乳房都会变小，这个是很多当过妈妈的人都会埋怨的时间，感觉乳房小了，老公会不喜欢，所...(展开)

女人身体有异味，最可能的情况是女性的汗腺比较发达，导致产生过重的气味。特别是腋窝处，这种味道给女生带来很大的心理负担，一方面不利于社交活动，也会给人带来不好的印...(展开)

痛经是很常见的一种现象，女性在来月经的时候，或多或少都会出现腹痛。痛经主要是气血不足，体寒造成的，所以我们常说在来月经的时候是不能吃辛辣的和冰冷的食物的，寒凉的...(展开)

白带可以说是让女性朋友又爱又恨，爱它是因为它可以润滑阴道，是阴道的一个屏障，可以阻挡外来细菌的入侵。恨它是因为白带经常会出现各种各样的问题，不是白带多、白带发黄...(展开)

女生都很爱美，如果出现肥胖的时候就会很不开心，想要通过一定的方法来进行减肥，下面我们来就介绍几种方法，效果还是不错的，当然要想减肥成功，一定要持之以恒，饮食与运...(展开)

冬春季节天气变幻异常，各种治病菌流行，极其容易发生像感冒发烧的情况，感冒就是临床上所说的上呼吸道感染，一般由于伤风着凉引起，也有一些是因为病毒感染造成的，传染性...(展开)