男性（分页） 总计(1500)篇    

运动会让一个人更有生命气息，会让人觉得十分充满活力朝气，在生活中运动不仅可以塑造完美的身材还可以达到强肾健体的目的，那么哪些运动方法可以补肾壮阳呢？1、两手掌对...(展开)

按摩除了能让身体达到一个舒适放松的状态，还能促进身体的血液循环，甚至还能治好一些疾病，那么怎么按摩才能达到补肾壮阳的效果呢？一、按摩腰骶部养性助性的中医按摩部位...(展开)

男性该如何预防发福？1、木偶运动这个木偶运动主要针对上臂还有腰腹部位锻炼。首先站直，然后将两脚张开，双手手臂平举起来，弯曲手肘。让左手手指指向上，右手手指指向下...(展开)

男人健康与否看你的睡觉姿势1、俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更...(展开)

日常生活当中男性需要注意自己的身体变化，避免造成睡眠障碍，而且要注意身体的调理方式，要注意合理进行饮食，而且要注意调理方法，全面进行保健，避免造成更多困扰，同时...(展开)

适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身，然而怎样喝酒不伤身？1、白酒、啤酒应注意喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好...(展开)

教你几招洗澡好方法1、淋浴：是指用特制水管喷射身体某一局部，甚至可达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40至50℃，每次喷射5分钟...(展开)

男人穿人字拖小心阳痿！穿什么样的鞋也会导致男人阳痿，有这种可能吗？其实这里指的不是穿什么鞋会致阳痿，而指的是穿人字拖的生活大脚趾和二脚趾中间位置是人体经络中肝经...(展开)

误区之一：锻炼的最佳时间是清晨专家指出，傍晚时分锻炼最有益。人的各种活动都受“生物钟”的影响，一般而言，无论是身体的适应能力，还是体力的发挥，均以下午和接近傍晚...(展开)

肾位于腰部，左右各有一个，所以肾脏的色部，就位于我们两侧的颊部。什么颜色才是肾脏正常的色部呢­？脸颊的颜色体现肾脏健康人小的时候，女子在7岁以前，男子在8岁以前...(展开)

秋末冬初正是气温起伏大、感冒病毒容易趁虚而入的时节，在这个时节里多吃蔬菜，有利于提高免疫力，抵抗感冒，预防疾病的发生。吃甘薯可以缓解眼睛疲劳人到了一定的年龄，眼...(展开)

教你几招洗澡好方法全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可;水温35-...(展开)

打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状。现代人...(展开)

当今社会，每个人都在忙碌着，很多人都存在心理压力过大的问题，当这种情况出现的时候，就要及时清理“心理垃圾”。压力过大需清理“心理垃圾”改掉手机不离手的习惯很多人...(展开)

脾胃食疗脾胃是冬季进补的头站岗，路开好了，进补才不会遇上脾胃“漏斗”，防止补而无效甚至反加重脾胃疾病。对于胃不好的男性，平日进补时应该多吃容易消化的食物，少吃多...(展开)

胃癌在中国的发病率如何，胃癌患者会出现什么不良症状­在卫生部组织的1990至1992年全国第二次死因调查中，我国胃癌的死亡率占到所有因癌症死亡人数的23、2%。...(展开)

男性的健康是建立在正确的饮食习惯上。一般来说，男性不像女性那样的注重自己的饮食，很少男性会注意到自己的饮食是否均衡，吃的东西是不是健康。吃的健康并不只是在于卡路...(展开)

熬夜男常上夜班熬夜的男士由于用眼过度易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。所以早餐要营养充分以保证旺盛精力;中餐则可多吃含蛋白质...(展开)

羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不...(展开)

1、鸡蛋鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性...(展开)

想强壮男人多吃三文鱼在大西洋深处，有这样一种鱼，它富含的优质蛋白、Omega-3不饱和脂肪酸及多种维生素和矿物质，成为世界上最有益人体健康的鱼类之一。它的名字叫...(展开)

一、骨质疏松使你不再挺拔骨质疏松症向来被医学界认为是对女性影响较大的疾病，但这种疾病一样没有放过男性。虽然男性发生骨质疏松的比例比女性低，出现骨质疏松的年龄也比...(展开)

如今不少男性朋友喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，从男人最喜欢的睡姿，一方面，你可以获得很多信息。睡姿决定了他是哪一类伴侣，这是非常强烈的信号，因为他会选择他...(展开)

现在中国虽然放开了二胎政策，但是很多家庭并没有生二胎的计划，导致中国现在的生育能力下降，同时国家的各个精子库告急，目前捐精者的合格率只能达到5分之一，近日外媒也...(展开)

答案是：NO。我们目前一提起补药往往都往“那”方面去想。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药”不...(展开)