快好知 kuaihz

老人

 ​良好心态坚持锻炼

随着年龄的增长,人身体各器官的机能逐步退化,尤其是心肺功能衰减,腿部力量减弱……这似乎是自然界不可阻挡的规律。如何延缓衰老,这是摆在每一个50~60年龄段人面前...(展开)