便秘总是困扰着老年朋友们，活动量少、肠胃蠕动功能衰弱等都有可能引起老年人便秘，那么，老年人便秘怎么办呢？老年人便秘吃什么呢？带着这些疑问跟着小编到文中看看，老年...(展开)

秋天天气又比较干燥，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃些生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。百合：百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲...(展开)

应该说，任何人都希望希望自己的寿命更长一点，长命百岁虽说有点困难，但是，能多活一年无疑是一件幸福的事情。饮食是保证寿命长短的前提，生活中，使人长寿的食物有很多，...(展开)