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老人

 ​“七趣”是老年人养生的大助手

“七趣”是老人养生的大助手,老人养生需要方方面面的注意事项,其中注意生活中的“七趣”就是一个很好的养生法则。以下将介绍哪“七趣”有助有老人养生。老人养生有“七趣...(展开)

老人

 ​有延缓衰老作用的娱乐活动

娱乐活动可使人放松身心,强健体魄,对于老人这个特殊的群体来讲,哪些活动才是最佳的选择呢?音乐一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时...(展开)

老人

 ​老人“情趣”成养生的好帮手

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