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老人

 ​中老年应该如何巧养生

人到中年万事忙,其中是女性,上有双亲要赡养,下有孩子要抚养,虽然人到中年,事业有成,风度翩翩,美丽依然,但此时机体已进入生理衰退期,或隐藏着某种疾病,中年女性巧...(展开)

老人

 ​老年人晚年健康养生经

目录第一章:中年是一杯温水第二章:中年人更需“友”与“爱”第三章:晚年幸福早筹划岁月催人老,中老年人再也没有年轻时强壮的身体,在也不能像年轻时那样为所欲为。中老...(展开)