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老人

 ​勤练健骨操 人老骨不老

通常情况下,随着年龄的增长人的骨骼也会随之衰老。骨质疏松在老年人群众的发病率较高,年龄大了,许多老年人会觉得身上的骨头不听使唤,一副老骨头,总是会变着法儿的疼。...(展开)

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 ​探究 老人为何反应慢

目录第一章:揭秘老人反应慢及积极幻想秘密第二章:老人益智健脑防衰老方法第三章:老年人的脑部保健按摩法老年人随着年龄的增长,反应也跟着变慢。那么,老人为何反应慢?...(展开)

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 ​手指操帮助老人预防老年痴呆

手指操帮助老人预防老年痴呆根据中医研究指出,因为人的手上集中了许多与健康有密切关系的穴位,联系着全身的内脏。所以经常做手指操,有助于老年人大脑血流通畅,既健脑又...(展开)