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老人

 ​老人精神保健有利健康

美国一位医学教授提出了所谓“精神跑步”十条,每条都有益于心智活动的进行和防止记忆力衰退。一、以读书代替看电视读书能刺激思考,使大脑积极活动,防止细胞过早老化。二...(展开)