很多的人到了老年之后都会出现发胖的情况，老人减肥和年轻人有什么不一样的呢？老人如何减肥才健康呢，老人减肥方法大家都了解哪些呢？下面就和小编一起来看看究竟老人该怎...(展开)

根据研究，一些有营养的食物也有增强免疫功能的作用，所以食疗与免疫关系很密切。老年的朋友们，要多多注意咯，增强免疫力也是老年人应该加强注意的地方！下面和本网一起来...(展开)

提起喝汤，人们普遍会认为这是一种非常养生保健的饮食方式，汤的种类繁多，功效也不尽相同，有益气补血的，有清热解毒的，有滋补养颜的，有壮阳益精的……然而，对于老年人...(展开)

中医认为，老年人患慢性便秘多是由于气血不足、阴津亏损所致，因此可采用食疗的方法进行治疗。食疗同药物治疗相比，有易服用、无毒副作用等优点。下面就介绍6款用于治疗老...(展开)

人到老年，肠胃蠕动减慢，很容易导致胃不舒服。胃要是不舒服肯定就没有食欲。那么，老年人吃什么养胃呢？适合老年人养胃的食物有哪些呢？下面，我们一起看看老年养生的方法...(展开)