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 ​老人想要健康 谨记7个数字

人老了就很容易受到一些疾病的侵袭,想要身体健康就会变得很奢侈。其实一个人的身体健康与自己的生活习惯有着很大的联系,下面小编就来介绍下老年人养生一定要谨记的一些数...(展开)

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 ​老年人安享晚年 要谨记7个数字

老了之后,身体健健康康的才是福。想要长生不老也不难,主要是我们要做到日常保健工作,注意养生。老年人不同于中年人、青年人,身体各方面素质会大不如以前,所以在养生方...(展开)

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 ​老人穿衣忌“三紧”

专家提醒,老年人切忌穿狭窄瘦小的衣服,尤其忌领口紧、腰口紧、袜口紧,以免皮肤缺氧,影响身体健康。据中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德...(展开)