老人长期喝粥的不利排毒 |
-
共1页 4条
老人长期喝粥的不利排毒中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授说,根据对粥、饭、馍等食物消化吸收情况进行的研究,粥的糖吸收率为96.5%、饭的为99.5%、...(展开) |
中年人如何补钙 让你拥有强壮的...随着生活压力的越来越大,以前往往出现在老年人身上的病状,在中年人身上越来越多的出现,例如腿疼、腰疼、骨质疏松等骨科疾病,患有这些疾病的人往往是因为身体中缺少钙。...(展开) |
老人每天应吃20克猪血首先,猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当,但却没有肉类含有大量脂肪的弊端,特别是猪血的质地松软,便于咀嚼,宜于消化。其次,我国60岁以上老人的贫血发生率很高,最近调...(展开) |
牛奶是老年人的长寿食品国际上65岁以上人口占全部人口比例7%以上,定义为老龄化社会,我国60岁以上老人2亿多,已进入老龄化社会,2027年我国老年人可达14%,老年人比例从7%~14...(展开) |