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 ​适度节食老人更长寿

早在我国《黄帝内经・素问》中就有记载,饮食有节是长寿的要诀之一,而饮食不节则导致早衰。现代研究证明,人的寿命与机体内的死亡激素有关,这种死亡激素源于脑垂体。在动...(展开)

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 ​老人长寿找对方法

老人健康备受关注。新世纪,一些国家的医学家在着力于对人类长寿问题研究的基础上,提出了一些有关长寿“新观念”的学说。长寿方法越简单越有效果职业长寿乐队指挥、僧侣、...(展开)

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 ​想要长寿 守好内关穴保心脏

日子过的好了,人就想要活得久一点。如何保证能有个健康的身体呢?健康还是要从心脏做起。而中医保健心脏,比较简单的方式便是内关穴!有研究表明,心脏跳动的正常与否,与...(展开)

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 ​你有活到100岁的长寿潜质吗

时光不断推移,知识不断积累,人们的寿命也在不断地延长。活到100岁,对于我们来说,也许并不遥远。以下问题,你的答案是什么呢?生命是一种积累。从现在开始积累健康,...(展开)