老人 老人多吃色彩鲜艳的蔬果蓝、紫、绿、白、黄、橙、红,七彩蔬果对人体的不同部位能产生不同的保健效果,日常生活中,吃多彩蔬果最好,拒绝米灰色的蔬果。日前,全美“最佳医生”、加州大学洛杉矶分...(展开)
老人 老年人应多吃什么水果好?随着夏天步伐的加快,越来越多的也逐渐的出现在我们的视野里。水果是生活中很常见的,水果含有的营养元素丰富,而且水果在吃的时候,对人体各方面,都是有着很好的帮助,这...(展开)