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老人

 ​老人回忆梦境可健脑

每个人都会做梦,但有些人梦醒后,什么也不想,就好像什么都没有发生过;有些人则喜欢慢慢回忆。而睡醒后,经常回想一下自己所做的梦,想想梦中的情节,可以起到帮助大脑回...(展开)

老人

 ​老人冬季保健三步走

中国中医科学院教授杨力在接受记者采访时表示,寒冷的冬季,老人每天都可根据早、中、晚不同时段,采取不同的保健方法。早搓手。早晨起床后,人体各器官经过一晚上的休息,...(展开)