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 ​站起来眼前发黑 老年人需注意

我们很多人都会出现这种状况:在蹲着时间长了再站起来之后满眼冒金星,那么你知道站起来眼前发黑是怎么回事吗,如何去预防站起来眼前发黑呢?下面我们就一起来学习一下吧。...(展开)

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 ​中老年人晨醒后七禁忌

我们在经过一夜的睡眠后,早晨醒来时伸一下懒腰就应起床了,可是有不少人并不是这样,下面针对在晨醒后较为普遍的一些问题谈几点注意事项:1、忌醒后立即起床从睡眠中醒后...(展开)

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 ​陪护老人从“心”出发

耐心,老年人说一件事情往往喜欢重复唠叨许多遍。作为晚辈,尽量不要流露出不耐烦的情绪,更不能粗暴地打断或制止老人说话。如果老人变得整天沉默寡言、闷不吭声,则要尽量...(展开)