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老人

 ​老年人健脑益寿的六个方法

一、增强脑力劳动。老年人应积极培养学习兴趣,参加脑力劳动,可以防病抗衰老,预防老年性痴呆症。二、按摩健脑。手十指从前发际到后发际,做“梳头”动作12次;然后两手...(展开)