老人 老年人别做这些伤身运动!老年人别做这些伤身运动!1、爬山爬山不利保护老年人的膝关节。因为上山时膝关节的负重主要来自自身的重量;而下山时,除了负担自身体重外,还有身体向下冲的力量,这种冲...(展开)
老人 老人七大部位最易出事人随着岁月流逝,都会走上衰老的必经过程,但不同部位的衰老速度有快慢之分。那么人体最容易衰老而且最易出问题的部位是哪些呢?骨关节:膝关节几乎都有问题骨关节是迈入5...(展开)
老人 老年人养护膝关节 应禁止伤害膝...老年人如果不保护好膝关节,那么老年就会面临诸多不便,生活质量大大下降。如何养护膝关节?在生活中,我们见到老年人,往往步履蹒跚,在步行的时候,需要依靠手中的拐杖,...(展开)
老人 迈入50岁人体最易衰老的部位骨关节:膝关节几乎都有问题骨关节是迈入50岁大关后,人们最易出现健康问题的“环节”。中国中医科学院望京医院创伤一科副主任张兴平告诉《生命时报》记者,膝关节,脊柱...(展开)
老人 老人正确使用小区健身器材 要量...如今很多小区里都安置了健身器材,我们经常可以看到老人们三三两两一起运动、锻炼,那么老人应该如何正确使用这些健身器材呢?下面就跟随本网一起来了解下吧。老人锻炼一定...(展开)
老人 关节炎的症状及关节炎的治疗方法父母的健康是每个子女最关心的事情,但是总会有许多的疾病影响着父母的健康,关节炎是最常见的一种!你们知道关节炎的症状都有哪些吗,现代医学对于关节谈如何治疗呢?还不...(展开)
老人 老人锻炼运动不逞强 选对方式和...生命在于运动,多锻炼对身体好。老年人的保健意识越来越强,很多老年人都养成的运动的习惯,但是要提醒大家,老人锻炼运动不要逞强,选对方式和方法才是最重要的。下面跟随...(展开)
老人 老人冬季老寒腿该怎么办很多人在年老的时候都会出现老寒腿,那么老人老寒腿是什么原因呢?老寒腿该如何治疗呢?下面我们就来了解一下。“老寒腿”是膝关节骨性关节炎的俗称。人到中老年以后,膝关...(展开)
老人 老年人养生常识 老年人应该这样...在生活中,我们见到老年人,往往步履蹒跚,在步行的时候,需要依靠手中的拐杖,走路时踉踉跄跄,即使你在年轻的时候非常强健,但是,在老年的时候,往往会显得那么脆弱。膝...(展开)