中风偏瘫是由于脑部疾患脑卒中导致的，以一侧肢体随意运动不全或完全丧失为主要临床表现。偏瘫的患者大多在一瞬间出现难以适应的一侧肢体的瘫痪，长年习惯的平衡、对称性的...(展开)

一、应重点选择有助于心脑血管健康的体育运动，如慢跑、散步等。每次运动时间约为30至60分钟，每周3至5次，不宜过于剧烈。年龄大些或体质较差的人可以适当减少运动时...(展开)

运动的好处可谓是人尽皆知，老年人也是可以通过健康运动来达到养生的目的的。但是，要注意，老年人运动不能过度，要学会科学健康的运动方法。今天我们就从老年养生的角度出...(展开)

据临床统计100例脑血栓形成的患者中，出现偏瘫者95例，占95%;经过系统健康治疗，生活能自理80例，占偏瘫人数84%以上。现将护理体会介绍如下。1、心理护理脑...(展开)

老年人运动不仅仅可以锻炼身体，延年益寿，但是老年人锻炼也有法则，违背了这些法则可能起不到正面的效果，反而对身体有害。老年人随着年龄的增加，身体各方机能逐渐减退，...(展开)

西班牙运动医学研究中心的研究人员对9位老年糖尿病患者进行研究后发现，一般通过16周的力量训练课程就可以改善他们对胰岛素的敏感性，胰岛素是调节人体血糖水平的最主要...(展开)