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老人

 ​老年人保健 如何缓解老年性耳聋

如何缓解老年性耳聋 推荐四种食疗方。一项调查显示,现在空巢老人是越来越多。儿女们因为工作忙,无法守在父母的身边,导致老人独自在家,再加上老人的身体抵抗力比较差,...(展开)

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 ​老人饮食上最好多近“三黑”

老人身体抵抗力较差,因此科学饮食对老年人的身体健康尤为重要。对于老人来说,饮食上最好做到远“三白”、近“三黑”。“三白”指盐、糖、猪油,这些老人要少吃;“三黑”...(展开)

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 ​长寿饮食原则 少三白多三黑

能长寿说明身体健康状况都是很不错的,想要长寿,就先要有健康的身体。健康的首要条件就是有健康的饮食。一起来看看能让人健康长寿的饮食原则!长寿饮食原则:少三白 多三...(展开)