现在很多人都喜欢喝茶，喝茶成了日常养生的一部分，特别是老年人，几乎每天都离不开茶，那么老人喝什么茶好呢？哪些茶不适合老年人喝呢？各种茶都有什么样的功效？今天本网...(展开)

老年朋友们，您日常生活中喜欢喝什么饮品呢？是白开水、茶、还是露露呢？您一定知道适量的饮用葡萄酒对我们老年朋友的身体大有裨益，那您知道在家中自制葡萄酒的方法吗？我...(展开)

老年人补铁需要注意什么事项1、在补铁的同时要避免食用可影响人体对铁吸收的食物：临床研究发现，许多食物都可以影响人体对铁的吸收，如高脂肪食品、乳制品和蔬菜中的西红...(展开)

有老年斑的原因1、进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。2、老年体内具有...(展开)

生姜是养生保健不可缺少的一部分。现带你认识生姜食用的6大功效。生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。民间流传的...(展开)

老年痴呆患者的饮食食疗方老年痴呆是常见的老年病，给患者本身带来身心的折磨不说，也让家人面临巨大的经济和精神压力，因此积极治疗，控制病情稳定是非常关键的。由于饮食...(展开)

高血压已经成为了现代人的通病，尤其是很多的老年人都会有高血压的情况，老年人血压高怎么办呢？老年人血压高吃什么好呢，首先要弄清楚老年人血压高的原因是什么，然后才能...(展开)

很多人都会“谈高血压色变”，是高血压让很多原本幸福的家庭少了很多笑声！高血压是中老年人的常见病，其又是人类死亡的主要疾病。高血压不仅会降低患者的生活质量，还会对...(展开)

糖尿病和高血压是中老年人的常见病，这两种疾病的共同特点都是难治愈，需要我们终身治疗，那么在日常生活中有哪些食疗方法可供我们使用的呢？下面就让我们一起来看一下吧。...(展开)

我们的日常膳食是由谷类、杂豆类、动物性食品（包括鱼、肉、奶、蛋类等）、豆类制品、蔬菜与烹调用油，再加干鲜果品这六类食物构成，各类食物各有其营养特点，都要经常食用...(展开)

人一旦上了岁数，就会出现气血虚的症状，很容易会患上贫血症。那么，老年人补血吃什么好呢？老年人吃什么补血呢？带着这些疑问，跟着小编一起到文章中去看看老人补血吃什么...(展开)