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 ​夏季老人选布鞋要谨慎

气温逐渐升高,人体出汗也会增多,对脚部保健来说,透气、吸汗就显得尤为重要。选择一双柔软、舒适的布鞋,多到户外走走,是这个时节养脚的首选。中医理论认为,有3条经脉...(展开)

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 ​老人身体姿势关乎长寿

老年人随着年龄的增加,组织逐渐脱水,弹性减低;骨质疏松,强度及韧性差,负重的下肢弯曲;椎间盘发生退行性改变,脊柱弯曲度增加,韧带等弹性结缔组织发生退行性变化和纤...(展开)

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 ​老人要注意身体姿势的正确

老年人随着年龄的增加,组织逐渐脱水,弹性减低;骨质疏松,强度及韧性差,负重的下肢弯曲;椎间盘发生退行性改变,脊柱弯曲度增加,韧带等弹性结缔组织发生退行性变化和纤...(展开)

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 ​老人要保持身姿正确

老年人随着年龄的增加,组织逐渐脱水,弹性减低;骨质疏松,强度及韧性差,负重的下肢弯曲;椎间盘发生退行性改变,脊柱弯曲度增加,韧带等弹性结缔组织发生退行性变化和纤...(展开)

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 ​老年人当心内脏性腰痛

腰痛不足为奇,特别是中老年人,几乎都体验过程度不同的腰痛滋味。腰痛的原因,人们往往归咎于腰部脊椎、肌肉、韧带或筋膜的病变,其实,腰痛并不都是由腰疾引起,某些腰部...(展开)