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老人

 ​吃鱼可以降血脂

血脂过高会使动脉血管壁粥样硬化。供应心脏营养的冠状动脉一旦硬化,就会引起心脏缺血,即冠心病。严重者可引起冠状动脉梗塞,导致心肌梗死甚至死亡。如果脑动脉硬化,可以...(展开)

老人

 ​每天少吃1/3增强脑力

记性差、反应慢,说话老打岔……年纪大的人总容易犯糊涂。这里帮大家梳理出日常生活中增强脑力的办法。喝点可可饮料。英国诺丁汉大学的科研人员从可可中检测到一种抗氧化剂...(展开)