当今，白领由于生活节奏快、工作压力大，往往出现失眠、情绪低落、甚至大量掉头发等现象。而这些白领又没有充足的时间去做按摩调理，吃药品又存在副作用并且所费不菲。对此...(展开)

其实亚健康是可以预防和逆转的。专家介绍，亚健康是健康与疾病的过渡，称为第三种状态，也叫做灰色健康。亚健康如果发展下去，就会成为疾病;但相对于疾病来说，亚健康是可...(展开)

办公室一族常常会后背时常酸痛，颈部容易僵硬，两条腿偶尔会出现水肿现象，头部缺氧造成哈欠不断……这时，小动作一样可以解决大问题，只需要几分钟，就可以给你一个舒展、...(展开)