现在越来越多的上班族都有了职业病，除了“鼠标手”“电脑肩”外，还有四种职业病也是大家现在的身体状况。下面跟随本网了解一下吧！一、沙发臀典型症状：臀部扁平、脊椎受...(展开)

控制酒量酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。开车多吃纤维食物...(展开)

近年来，上班族脊柱疾病出现明显上升的趋势，脊柱保健要做到三“不”。久坐、嗜食辛辣、空调过冷诱发腰病上班族终日久坐，加上其他生活习惯上的问题，会造成对脊柱的伤害。...(展开)