快好知 kuaihz

白领

 ​办公室白领喝水的养生之道

一般情况下,成人每天需要2000--3000毫升水,体力活动越强、出汗越多,则对水的需要量就越大。饮水不及时,机体缺水会带来很多毛病。今天中医教白领在办公室里如...(展开)