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 ​白领易被疲劳缠身 五招找回健康

成天忙于工作的MM都很难有一刻时间可以停下来好好休息休息,在这种常年的工作压力下,很多病症已经开始慢慢走近你。今天介绍几个常见的病症,如果你有以下症状,证明你已...(展开)

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 ​上班族白领别拿疲劳不当病

疲劳分为几种类型一是体力疲劳。多见于体力劳动者,乃是繁重的体力劳动或过强的体育运动所造成。表现为手脚酸软无力,全身体能明显下降。二是脑力疲劳。主要见于脑力劳动者...(展开)

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 ​上班族养生 熬夜族调养法

从保健的角度出发,医学专家都建议大家尽量不要熬夜。但是,由于很多人的工作性质就是要上夜班,不熬夜又不行。在熬完夜后,其中有不少人会出现无精打采、四肢乏力、肌肉酸...(展开)

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 ​警惕白领最易惹上的九种疾病

白领们经常嚷嚷着脖子酸痛、头痛…亚健康似乎赖上了白领一族。整天忙于工作的白领,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。于...(展开)

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 ​白领丽人 五种症状须重视

常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在侵扰女性身体。如出现以下症状,要引起你的格外重视:头痛症状:经常一跳一跳的头痛,或像有东西缠着头部般绞痛,并伴有眩晕现...(展开)

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 ​白领专属的七大职业病

年轻人对于肩酸背疼等不致于影响工作的症状一般并不在意,由于工作繁忙,更不会想到去医院就诊,这样累积起来,症状很有可能在某一天一下子爆发,成为严重的疾病。这一情况...(展开)

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 ​两肩酸麻萎靡不振 IT精英易得...

整天忙于工作的白领,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽...(展开)

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 ​头痛非小事 白领族最易患八种病

白领每天忙于工作,每天盯着电脑,精神高度集中,尤其是办公室人员,更是整天坐在电脑前,这对身体健康有很大的影响。白领族最易患的病如下,大家要警惕啦!1、头痛并非小...(展开)

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 ​脑力工作者必须要戒掉5个坏习惯

每天做办公室用脑工作的人,有大半容易出现各种疾病。因为我们的大脑时刻处在紧绷状态,长时间的高速率运转容易让身体超越负荷运行,如果不注意休息的话就可能引发疾病的出...(展开)

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 ​白领需要注意的九种疾病

1、头痛 头痛并非小事症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。原因:工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头...(展开)

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 ​4招助白领摆脱颈椎病困扰

颈椎病可以说是白领们的职业病,你知道该如何预防颈椎病吗?颈椎病在夏季如何养生呢?今天小编就为大家推荐一些预防颈椎病的方法,让白领们能够远离颈椎病的困扰,拥有健康...(展开)

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 ​白领要谨慎 提防新型疾病惹上身

现代生活方式地不断改变,工作节奏地加快,五种新型疾病综合症正侵袭现代都市白领。一些看似平常的工作习惯,很有可能成为威胁健康的杀手。许多人在办公时习惯把灯全部打开...(展开)

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 ​抵御冷邪六招秒杀办公室冷气病

外热内冷,这可不是在形容人的个性,而是夏天里,办公室工作和生活的真实写照啊。炙热暑气把人逼到冷气房里,与室内外温差大,就像季节交替一样忽冷忽热的,人的身体容易会...(展开)

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 ​白领女性肾虚六大表现

女人大多有肾虚的症状,尤其是现在很多女人生活工作压力大,饮食不规律,尤其是缺乏运动,导致女性肾虚者也大大上升,许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标,那么女人肾虚症...(展开)

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 ​白领防五类新型疾病综合症

随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生发展论坛上,中国疾病预防控制中心的专家提醒,应引起足够的重视。光源...(展开)

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 ​白领常见九种病的应对策略

目录第一章:白领最易惹上的九种疾病第二章:白领养生冬季养生调节妙招第三章:3个细节OL默默爱护身体随着生活节奏的加快,白领的压力也越来越大,外表光鲜的白领们内心...(展开)

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 ​女强人具备的6大心理素质 职场...

在现在的社会上,妇女也是半边天,职场中涌现出不少的女强人,但是女强人可不是人人都可以的,首先就需要具备一定的心理素质。下面跟随本网了解一下吧!坚定不移的理想她们...(展开)

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 ​上班族空调病防治

长时间吹冷气却不利健康,特别是老年人,过敏体质,血液循环不良,还有体质虚寒的人容易为“冷气病”所苦。中医的角度讲,空调人为制造“风”与“冷”,使大热天局部气温下...(展开)

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 ​办公室久坐警惕患大肠癌

什么是大肠癌?大肠癌,包括结肠癌、盲肠癌、直肠癌、肛管癌,其发病率很高,是我国常见的十大癌症之一。近些年来,随着人民生活水平的不断提高,饮食结构发生了很大的变化...(展开)