久坐发胖不用急 8种蔬菜润肠通... |
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久坐发胖不用急 8种蔬菜润肠通...久坐办公室的OL缺乏体力劳动,长时间的坐立,容易产生肥胖、便秘等烦恼。莴苣、韭菜等8种蔬菜具有润肠通便的功效,久坐族不妨多吃下面这些菜。莴苣性微寒,味甘苦,入脾...(展开) |
白领当心 久坐易致痔疮张女士问:我是办公室文员,近几个月来,晨便时伴有血滴,在办公室坐久了,肛门处会有疼痛感,这是得了痔疮吧?肛肠科“女性门诊”黄珍医生答疑:痔疮“偏爱”坐办公室的白...(展开) |
白领养生宝典 不做有“痔”青年目录第一章:为何“久坐族”都成了有“痔”青年第二章:痔疮误区“十痔九不医”第三章:白领得“痔” 的原因及预防措施如今的久坐白领已经成为痔疮的高发人群,长时间久坐...(展开) |